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女性怎样做好黄褐斑的保卫战

来源：天津皮肤病医院日期：2013-06-24 14:13 直接问医生

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女性怎样做好黄褐斑的保卫战？天津西站医院皮肤科专家表示，在平时的生活中有太多的人总是被黄褐斑这种疾病所苦恼着，可是自己突然患上了黄褐斑引发因素却没多少人能够清楚，所以很多朋友都想要及时的了解关于黄褐斑发病原因对于预防以及治疗黄褐斑来说都是有莫大的帮助的。得了黄褐斑也就意味着很多女性朋友就要成了当下很流行的“黄脸婆”这一称谓的最佳代言人了。那么，女性怎样做好黄褐斑的保卫战？下面就由天津西站医院皮肤科专家为大家详细介绍。

黄褐斑是女性美丽的杀手。美丽从来与斑点势不两立，长了黄褐斑的脸，再怎样善于掩饰也挽不回素面朝天的美丽。不仅是如此，它还深深危害着女性的健康，因此，天津西站医院皮肤科专家指出：女性预防黄褐斑要做好以下方面：

1、严禁使用含有激素、铅、汞等有害物质的祛斑产品，因为含铅汞含量超标的化妆品对黄褐斑的副作用太多，轻则造成黄褐斑的反弹，重则造成毁容。

2、养成良好的生活习惯，戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等，可以在一定程度上减少黄褐斑的产生。

3、加强防晒，所有的色斑都害怕强光的照射，黄褐斑尤其如此，因此黄褐斑患者一定要左海防晒的预防工作，外出带遮阳工具，涂防晒霜等。

4、防黄褐斑，远离各种电离辐射，电离辐射会加快皮肤的损伤，导致黄褐斑的加重。

5、要始终保持豁达乐观，心情舒畅，情绪开朗，积极配合医生的治疗，这样才能取得治疗黄褐斑好的疗效。

6、多吃新鲜的蔬菜水果，保证充足的睡眠，要注意劳逸结合。

吃什么可以淡化黄褐斑呢？天津西站医院皮肤科专家介绍：我很多食物的营养物质有效成分对于我们的身体起着很大的作用和影响。而且我们身体上的很多疾病也都是可以用吃的方式来急性辅助治疗的，

有时候就是因为不合理的饮食才造成了黄褐斑的加重，这是因为不合理的饮食造成了女性身体内部系统的紊乱，皮肤没有了抵御，外界紫外线等对皮肤造成了损害堆积成了黄褐斑。所以，这个时候就需要一些食物来进行我们人体的修复作用了，一起来看一下吧。

首先，柿子应该是我们生活中经常食用的食物，但是它对黄褐斑的作用可能很多人都不了解，其实，柿子是一种治疗黄褐斑的好食物，它有润心肺的作用能够祛除黑斑，对于面部长黑斑、雀斑的人来说，每天吃一些干柿子，长时间坚持就会看到效果。

另外，患者应多喝水、多吃富含维生素的食物，有利于抑制黑色素的合成，对黄褐斑的淡化有很大帮助。患者千万不要吃一些辛辣刺激性的食物，以免对皮肤产生过度的刺激。

天津西站医院皮肤科专家温馨提示：黄褐斑的发生通常都是以一些黄褐色的斑斑点点为主的，该疾病的发生也从而严重着影响患者朋友的外貌情况，也一直在间接影响到很多患者朋友的正常工作以及生活的问题，对患者来说带来的隐患都是较大的，所以广大患者朋友们及时得到治疗该病才是刻不容缓的。另外，大家在日常生活中也要多加注意一些药物和护理方面的知识，用这种方法来配合治疗，这样才能够让自己尽快的摆脱疾病的折磨。