如何正确预防黄褐斑的出现
分享到：
如何正确预防黄褐斑的出现？天津西站医院皮肤科专家表示，生 活中有太多的女性总是会出现黄褐斑的发生，其实黄褐斑并不是 女性的专利，有不少男性也没有幸免这种疾病的发生，该疾病也 是经常发生在脸部的皮肤病，然而这种疾病的发生给患者朋友带 来的伤害是致命的，而且导致黄褐斑出现的因素也有很多，所以 ，在平时积极做好预防是很有必要的。那么，如何正确预防黄褐 斑的出现？下面就由天津西站医院皮肤科专家为大家做下介绍。
如何正确预防黄褐斑的出现
黄褐斑好发于女士，特殊是妊娠期、产后和口服防预怀孕药 的妇女。黄褐斑对称性分布于颜面、额、两颊、鼻背两侧、唇四 面、颏部皮肤，呈指盖至钱币大小或呈手掌大小、外形不规则的 淡褐色或暗褐色沉斑，境界分明或模糊不清，可融合成大片。无 自觉症状，慢性经过，日晒后加重。一部分由于分娩后或停用防 预怀孕药后黄褐斑才可缓慢消退。
一、避免在阳光下长时间暴晒。倘若在阳光下工作时间较长 ，可事先涂些防晒霜。戴宽沿帽等遮阳工具;忌用劣质化妆品和 强碱性肥皂;忌食辣椒、葱、姜等刺激性食物;严禁吸烟饮酒。此 外要保持心情舒畅，避免焦虑忧愁;注意劳逸结合，保证充足的 睡眠，都有助于黄褐斑的防治。
二、谨慎对待妊娠斑，有妊娠引起的妊娠性蝴蝶斑，一般可 在产后半年内自行消退;服药引起者，停药后可逐渐消失;因疾病 所引起的，在病愈后也会消失;减少日光照射，合理使用化妆品 ，可使因阳光照射过度和化妆品使用不当所致的黄褐斑消失。
三、要改掉日常生活中的坏习惯：喜欢酱油、咖啡等带深色 素的食品、仍偏爱浓妆、生活无规律，喜洗桑拿浴等。保持精神 愉快，多运动，但要注意劳逸结合。积极治疗慢性肝肾疾病、纠 正月经不调，调节内分泌功能障碍等。不宜过量食用刺激性食品 ，如酒、浓茶、咖啡等，以免加重病情。
四、谨慎使用化妆品。如果怀疑黄褐斑是由某些药物及化妆 品引起的，应该停用，观察黄褐斑是否有加重，最好是能够找到 导致黄褐斑的具体成分，以后可避免使用含有此成分的药物及化 妆品。
五、女性可停用口服避孕药，改用其他避孕方式，也许可获 得意想不到的效果。不要滥用退色素药物。如果在使用外用药时 ，局部有刺激感或发红，要立即停用。
如何正确预防黄褐斑的出现？以上就是天津西站医院皮肤科专家 为大家对于该问题的相关介绍，通过以上的讲解，希望能给广大 女性朋友带来一些帮助，我院专家提醒，以上为大家讲解的一些 方法，大家可以多多试试，也许对于预防黄褐斑的发生也是比较 有帮助的，其实，很多女性朋友患上黄褐斑多是跟自身的内分泌 失调有很大关系的，所以，女性朋友在生活中也要多加注意调节 好自身的内分泌，多加注意休息，避免长期熬夜，对于化妆品的 使用也要多加谨慎才好，一切为了不长黄褐斑，也为自己的健康 。
- 上一篇：食用醋也能祛除黄褐斑吗？
- 下一篇：女性怎样做好黄褐斑的保卫战
天津西站医院皮肤病研究所专家、国务...