您当前所在的位置：天津皮肤病医院哪家好 > 其它皮肤病 > 黄褐斑 > 预防知识 >

脸上黄褐斑怎么预防?

来源：天津皮肤病医院日期：2014-06-08 13:58 直接问医生

分享到：

脸上黄褐斑怎么预防?黄褐斑发生在患者面部上的色斑可是非常常见的一种，一旦这种疾病要是形成了，治疗起来相对来说就会变得非常的困难。因此对于脸上黄褐斑，患者们一定要做好预防和治疗相结合的方法。下面天津西站医院专家给大家介绍一下黄褐斑的预防。

中医认为黄褐斑发生与七情内伤、饮食劳倦、妇人经血不调等有关。情志失调可致肝气郁结血为气滞或气郁化火，上侵头面，形成黄斑;肝病及脾，或脾虚肝乘而致肝脾失调，气血不能上华，变生褐斑，劳倦过度，饮食不节，脾失运化，湿浊凝滞，熏蒸面部，遂成黄斑。素体禀赋不足，或房室频繁，或久病伤阴，肝肾阴精亏虚，头面失荣，或阴虚虚火上炎，熏灼面部，也可发生黄褐斑。

脸上黄褐斑怎么预防?方法如下：

1、不要长时间在阳光下曝晒，外出时应戴遮阳帽或打伞，也可在外出时对暴露部位涂敷氧化钛霜。

2、如果怀疑黄褐斑是某些化妆品引起的，应该停用，观察黄褐斑是否有加重，最好是能够找到导致黄褐斑的具体成分，以后可避免使用含有此成分的化妆品。

3、多吃新鲜水果蔬菜：如芹菜、菠菜、黄花菜、黑木耳、藕、苹果、梨、西瓜等。

4、少食辛辣等刺激性食物：咖啡、可可、葱蒜、桂皮、辣椒、花椒等。

5、要想美，必须少饮酒。

6、保持精神愉快，多运动，但要注意劳逸结合。

7、积极治疗慢性肝肾疾病、纠正月经不调，调节内分泌功能障碍等。

8、女性可停用口服避孕物，改用其它避孕方式，也许可获得意想不到的效果。

9、不针对您!(黄褐斑为妊娠原因所致者，如在产后半年内不能自行消失，就必需就医治疗。

10、此外，黄褐斑患者平时不宜过量食用刺激性食品，如酒、浓茶、咖啡等，以免加重病情。