怎样预防老年斑？

来源：天津西站医院日期：2014-11-27 12:39 直接问医生

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怎样预防老年斑？如今对于我们来说，有哪一个不是爱美的？但是大家最怕的就是会在自己的脸上留下岁月的痕迹，尤其是老年斑的发生，可是会导致患者慢慢的显露年龄了，因此，护理方面的工作也是大家比较重视的。那么怎样做可以预防老年斑呢？对此天津西站医院的专家给出了大家一些建议和指导，下面我们就详细了解吧！

怎样预防老年斑？专家指出说老年斑的预防可以做好日常护理结合美容医疗技术，让肌肤hold青春：

第一点，防晒一年四季都不要停，老年人要避免日光中紫外线的辐射，对肌肤的损害很大，容易产生色斑，因此防晒很重要，此外在日常生活中要谨防有毒物质对皮肤的侵害，如染发剂、化学洗涤剂等。同时要经常对面部、手背及上肢的皮肤做些按摩和推拿，以激发这些部位的活力。

第二点，调整合理的饮食结构，老年人在日常生活中要调整好动植物脂肪的摄入比例。动植物脂肪的正常摄入比例是1∶2。就是说，要少吃油腻、煎炸食品，多食新鲜蔬菜、水果，尤其要多吃莲子、红枣、核桃、黑芝麻、黑木耳等食品，以补充锌、锰等微量元素的流失和不足。还可适当吃一点动物的肝脏以补充维生素A，从而增强机体的抗氧化能力。同时要多摄入含纤维素的食物，以保持大便通畅，防止有害物质被人体吸收。

对于老年斑，大部分是在50岁以后开始长，多见于高龄老人，但是现代，专家们发现，随着人口平均年龄的增长，老年斑在老年人中并不普遍，仅占27%。它正在呈现年轻化趋势，虽然它不是致命性疾病，但是也是很有必要治疗的。天津西站医院的专家表示，天津西站医院开展的RFC微分子再生疗法，就是目前老年斑最有效的疗法。

★★★RFC微分子再生疗法的三大优势★★★

不同类型的纳米波可以产生不同颜色的光线，不同颜色的纳米波可被不同颜色的皮肤吸收，并利用纳米波能量令染料颗粒崩解汽化，再由身体吸收染料颗粒将其排除体外，色素随之消退。因此，RFC微分子再生疗法有以下优势：

优势一、不留疤痕，不损皮肤：由于某一波长的纳米波只被相应颜色的色素吸收，只有病变的细胞才吸收特定的纳米波，纳米波技术还可以控制光波所到达的皮肤深度，所以不会留下疤痕，也不损害健康皮肤。

优势二、没有痛苦，恢复期短：用纳米波进行治疗的刺激轻、时间短，大多数人都能忍受，在7-10天内皮肤就可以恢复正常，不影响人们的正常生活。

优势三、内调外治，提高免疫力：中医与纳米波相结合，由内而外进行综合调理，较短时间就能达到去斑、美白的疗效，而且提高全身免疫力，还原美丽肌肤。