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脸上长痘痘该怎样去调理呢

来源:天津西站医院 日期:2015-10-16 09:00 直接问医生

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  脸上长痘痘该怎样去调理呢?很多痘痘的患者非常注意该怎样去调理自己的肌肤问题,但是越多的调理可能会使自己的肌肤变得更敏感更容易长痘痘,所以想要治好痘痘就要详细的了解清楚自己的痘痘是什么类型的,怎样做才对自己有好处。今天我们请来天津皮肤病医院(天津西站医院)专家给大家作出详细的讲解。

青春痘

  随着科技的发展,知识的普及,人们慢慢了解了很多关于痘痘治疗和调理的相关知识,尽管如此还是有很多患者对脸上长痘痘怎么调理还是不知所措,为此天津西站医院治疗痘痘的专家为你支招:怎么调理脸上长痘痘这一情况。

  以下几种方法能有效调理痘痘:>>>>提交您的个人状况,专家帮您分析一下

  1、忌饮用高糖饮食

  高糖饮食包括:巧克力、糖果、含糖饼干、含糖饮料等,摄取过多含糖量高的饮食,为皮脂合成与分泌提供原料,从而诱发或加重痘痘。

  2、忌饮用易致敏食物

  如海鳗、带鱼、海虾、海蟹等,在医学上是诱发过敏。对此,大家可以根据自己进食后的反应来决定,如果敏感,进食后痘痘会加重,如果进食后痘痘状况没变化,说明不敏感,可不再忌口。

  3、饮用高锌食物

  鱼类、海带、豆类、蘑菇、沙丁鱼、大豆等食物含锌量高,且不是高糖、高脂肪食物,锌能增强人体免疫力、促进痘痘的愈合,多吃有助于祛痘、防痘。

  4、多喝水

  只要没有肾脏疾病,每天8杯矿泉水或白开水有助于维持人体和肌肤的正常新陈代谢,有助于祛痘、防痘。

  上述的介绍就是关于脸上长痘痘怎么调理这一问题的相关介绍,如果大家还有什么疑问随时点击商务通在线咨询我院专家,专家们会根据你的描述做出相应的回答。不过,任何疾病都离不开良好的治疗,因此建议大家尽量到医院做个全面的检查在针对性治疗,对你及家人都是有帮助的。

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张敏志
张敏志,皮肤科主治医师

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