生活中青春痘患者应该注意什么

来源：天津皮肤病医院日期：2013-07-23 16:18 直接问医生

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生活中青春痘患者应该注意什么？青春痘这种症状一直以来都是生活中患病率比较普遍、患者出现的人群也是最多的，相信大家对青春痘都不不怎么陌生了，但是广大朋友们对青春痘的了解又有多少呢？天津西站医院皮肤科专家提醒，大家如果患上了青春痘的话最好能够积极的得到治疗，千万不要久拖不治，这样只会增加自己的病情更加严重，给今后治疗青春痘增加困难。下面就请天津西站医院皮肤科专家为大家介绍生活中青春痘患者应该注意什么。

青春痘患者的注意事项

1、少吃辛辣、油炸、高热量食物。生活中很多青春痘患者都是因为食用太多辣椒、油腻食物、高脂食物而导致发病的，这些食物不是直接造成青春痘的形成，而是恶化青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，间接诱发了青春痘的形成。

2、千万别抠、挤、挑青春痘。患上青春痘，患者一定不要用手去挤痘痘，我们的手上有很多肉眼看不到的细菌，经常挤痘痘，很容易使皮肤造成感染，加重痤疮症状，严重的时候甚至会留下难看的瘢痕。

3、千万别吸烟喝酒。对于青春痘的治疗，烟酒是一定要避免的，香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。

青春痘患者的饮食禁忌是什么?一般情况下有四忌：

1、忌食辛辣之品。这类食品性热，食后容易升火，痤疮者本属内热，服食这类食品无疑是火上加油。忌服补品。有些家长生怕发育期的孩子营养不够，于是拼命进补，实际上这是一种错误的想法。因为补药大多为热性之品，补后使人内热加重，更易诱发青春痘。

2、忌食高脂类食物。高脂类食物能产生大量热能，使内热加重。因此，必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。

3、忌食腥发之物。腥发之物常可引起过敏而导致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以治愈。因此，腥发之物必须忌食，特别是海产品，如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。肉类中的性热之品也是发物，如羊肉、狗肉等，可使机体内热壅积而加重病情。

4、忌高糖食物。人体食入高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使青春痘连续不断地出现。因此患者忌食高糖食物，如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。

生活中青春痘患者应该注意什么？天津西站医院皮肤科专家温馨提示：大家一旦患上了青春痘，对于治疗来说通常会显得比较困难，因此为了广大朋友们能够避免青春痘的发生，在平时的生活中大家就应该多多注意自己的皮肤清洁，避免过度的吃一些辛辣太过刺激性的食物，保持好良好的心情，减少青春痘的发生。如果在初期就发现自己患上了青春痘，最好能够积极的做好积极治疗的准备工作，不然只会导致自己的病情慢慢加重，从而带来更多严重的后果。