长痘痘了该避免哪些不良习惯
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长痘痘了该避免哪些不良习惯？很多长了青春痘的患者不明白为什么痘痘会越长越严重呢？天津皮肤病医院（天津西站医院）专家指出，很多青春痘患者在得病期间没有好的生活习惯，这样直接导致了痘痘变得更加的严重，那么得了青春痘应该怎样避免不良的因素影响呢？
专家表示,长痘痘如果处理不当会后患无穷,很多坏习惯更会让痘痘难治愈,下面就为大家介绍长了痘痘应该避免的不良习惯.
1、过度洗脸
洗脸的话还是早晚各一次会比较适宜,由于过度洗脸就会刺激肌肤分泌出油脂,很容易繁殖细菌,形成痘痘持久生长.
2、摸脸和托腮
人们很多时候都会无意间的摸脸或是托腮,但没有想到这些小动作会把你手上的细菌带到脸上,让细菌停留在脸上,这即是在你脸上发生的痘痘的原因哦. 》》》吃什么食物有利于青春痘的缓解
3、流汗后没有擦干脸
细菌比较喜欢在碱性的环境下生长,而健康的肌肤是弱酸性的.而汗水则是弱碱性的,所以流了汗后没有擦干脸就会让脸停留在弱碱性的状况,细菌会有隙可乘的.
4、不爱吃蔬果,爱吃肉
由于肉类食物会让使消化系统不正常,这样就会使体内的毒素长期停留,最后在脸上产生痘痘.所以爱吃肉的朋友也要多吃点胡萝卜,花椰菜,牛奶等,让自己的消化系统正常的运作起来.
5、速食、泡面也是痘痘元凶
许多朋友会选择图便利,就吃一些速食或是泡面,但这些食物会导致便秘,而便秘也是引发痘痘的一个重要原因.
文章的叙述只是参考，并不能作为医学诊断标准，再加上个人体质不同发生疾病的程度及症状不一，须遵循主治医师指导治疗最佳。如果您还有其他疑惑，或想了解更多相关知识，您可以：>>>电话快速问医生，五分钟解决你的困惑0434-3620888
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天津西站医院皮肤病研究所专家、国务...