青春痘的预防在生活中如何采取措施

来源：天津皮肤病医院日期：2013-09-03 11:47 直接问医生

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青春痘的预防在生活中如何采取措施？痤疮又叫做青春痘，现在很多人到了青春期就会长满痘痘，痤疮出现给很多人造成了影响，而且最重要的是痤疮会影响他们的形象。很多人都想进很多办法将痤疮去除掉。事实上我们生活中只要做好预防，痤疮是不会出现的。下面我们就一起来了解一下痤疮在生活中的预防方法。

青春痘的预防在生活中如何采取措施？

1、生活习惯：不要用手去挤压痤疮，以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，影响美观。抗菌素对感染重的有疗效。学习要注意劳逸结合，保持精神愉快。长了痤疮心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使痤疮加重。痤疮较重者，应到医院皮肤科诊治，不要盲目用药。

2、做好清洁：青春其要注意面部清洁。养成习惯用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，选择温和的清洁产品，面部清洁之后尽快进行防护，选择适当的保湿类护肤品。不要用雪花膏和其它油脂含量过高的护肤品。

3、养成每天运动的习惯：适度运动可促进新陈代谢，对于身体及肌肤都有良好效果，但是千万不要5分钟热度，要持之以恒，记住，即使是每天3分钟的体操，也是保持美丽肌肤的秘诀。

4、及时治疗：青春期发现面部有痤疮出现，可以在医生的指导下用维甲酸、维胺脂、及维生素A等，能改善角化过程，将有助于减轻和消除痤疮。女性痤疮患者同时月经不正常者，可采用小剂量乙烯雌酚，每日口服0.25毫克，进行人工周期，可使痤疮好转，月经也恢复正常。同时中医按摩、配合药物进行理疗，起到活血化瘀、调整气血、改善皮肤血液循环的作用，达到医治的效果。

综上就是对青春痘的预防在生活中如何采取措施做的简单介绍，希望对你有所帮助。那么，既然知道上述专家所讲的问题，所以现在最重要的还是要了解怎么治疗青春豆痤疮，让自己的脸上变得光滑美丽，让自己不在于豆豆做伴，让自己的青春充满笑容，不必再受到外貌的影响。关于治疗的问题，我们从天津西站皮肤病研究所的专家那里得到了答案：中西医三联理疗。

该疗法运用中医药调理结合痤疮光动力理疗治疗系统，可同时达到排毒，杀菌，抑菌、修复受损细胞、恢复皮肤生态平衡、去痘不留痕的多重功效，而且对痤疮各期，痤疮印记，痤疮凹疤均可进行全面系统的治疗，近十年的临床成功经验证实，众多患者在短期内实现了彻底根治的目的，治愈率高达97.8%。

★★★中西医三联理疗的六大优势★★★

1、全面杀菌：消除毛囊内的细菌感染，痤疮的产生绝大多数都和细菌的感染有关。我院对患者先进行感染病菌的检测，查出是哪种感染菌后，再采用特效药物或光照治疗系统全面杀菌，及时消除感染因素，为后期治疗作好准备。

2、中医中药综合调理机体环境：平衡皮脂分泌，调节激素水平、皮肤微循环。痤疮的产生多和激素水平相关，过多的雄激素使皮脂淤积、皮肤微循环障碍，这是痤疮产生的直接原因。我院采用特制中药，温和调理机体内部环境，消除皮肤湿毒郁结，使内腑功能运作和畅，身体阴阳、激素水平、微量元素、皮肤微循环达到平衡，全面清除痤疮产生的土壤。

3、痤疮光动力理疗治疗系统：美肤，不留疤痕。前二者主要是去除疾病，而光动力治疗系统则能达到美肤的效果，实现治愈痤疮后不留烦人的疤痕。特定频段的光波能对皮肤起到按摩作用，激活皮肤细胞活力，增强皮肤的自我修复和新陈代谢功能，防止皮脂和有害物的淤积，使皮肤光洁、平滑，无疤痕。

4、阻断病灶：利用中医的合理调配，深层清除体内湿、热、火、炎、毒，使皮肤代谢通畅，及时排出淤积的毒素，从根本上消除青春痘发生的深层病因。

5、内外兼治：中药进行调整的过程中，还引入光动力理疗治疗系统进行外部治疗，以杀菌、消除感染、修复受损细胞，疏通毛孔，清除面部多余油脂、灰尘、死皮等污垢，保持皮肤的清爽，加速局部微循环，防止痘痘复发。

6、光洁皮肤：快速渗透，深层清洁，修复痤疮疤痕和痘印，将痘印部位的黑色素进行分解、转化、排出，清除色斑，重塑光洁皮肤，达到祛痘不留疤痕的效果。

青春痘的预防在生活中如何采取措施？严重座疮患者应保持乐观情绪，保证充足睡眠，避免情绪焦虑和紧张，保持乐观愉快的情绪，要认识到痤疮是一种暂时的生理现象。学习、工作要劳逸结合，不要长期精神紧张，保证每天7-8个小时的睡眠，保持大便通畅，及时的预防疾病的发生就是最大的负责任。