冬天出现了皮肤瘙痒症大家需要注意保健

来源：天津皮肤病医院日期：2013-08-02 14:44 直接问医生

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冬天出现了皮肤瘙痒症大家需要注意保健。天津西站医院皮肤科专家表示，很多人一到冬季，每次洗完澡后，小腿以及背后的皮肤就会开始发痒，于是便不停地去抓，但是往往却是越抓越痒。天津西站医院皮肤科专家介绍，皮肤瘙痒的原因有很多种，冬天之所以会出现皮肤瘙痒，跟天气的干燥有着比较大的关系的，但是也不能说明患者的没有出现皮肤病或着疾病的因素。

为什么一到冬天我们的皮肤就会特别痒呢？天津西站医院皮肤科专家指出，大多数人的皮肤瘙痒都与气候干燥有关，随着气温下降，人体皮脂腺、汗腺分泌减少，导致皮脂膜变少变薄，屏障功能降低，就容易发生瘙痒，但这并不是唯一的理由。

因此，发生皮肤瘙痒时应先明确原因：

季节性皮肤瘙痒重在滋养

什么是季节性皮肤瘙痒？天津西站医院皮肤科专家介绍，所谓季节性皮肤瘙痒，就是单纯因天气干燥引起的皮肤瘙痒，以老年人常见，多发于上肢、下腿胫前以及腰背部。专家说：“由其他疾病引起的皮肤瘙痒要针对原发病治疗，因药物引起的皮肤瘙痒最好换药，至于季节性皮肤瘙痒则重在皮肤的滋养。”

滋养第一步，就是减少皮肤油脂的丢失并及时补充油脂。南方人洗澡勤，特别是常洗热水澡，往往会把身上的油脂清洗过多，加重皮肤的干燥。天津西站医院皮肤科专家建议，洗澡的水温以32℃为宜，时间不要超过15分钟，不要泡澡，不用天天使用沐浴露。洗澡后，趁着皮肤还有些湿润时全身涂抹润肤霜。

适当的饮食则是滋养皮肤的第二步。要皮肤不干燥，就得多喝水，多吃蔬菜水果和豆制品，减少体内水分的缺失。同时，注意摄入含铁高的食物如动物肝脏、蛋黄、海带，富含B族维生素的食物如胡萝卜等蔬菜，以及胶质丰富的食物如猪蹄、肉皮等，少吃辛辣刺激的食物，比像咖啡、浓茶、辣椒、葱、蒜或酸性食物，这些都会加重皮肤瘙痒的症状。

冬天出现了皮肤瘙痒症大家需要注意保健。天津西站医院皮肤科专家温馨提示，衣服对于患者的皮服保护来说也有着关键的意义。患者也最好能够穿纯棉的衣服才会，特别是内衣，衣服最好能够宽松，千万别紧绷在自己的身上，不然对自己的病情可是不利的，还很容易出现加重的情况。