油性皮肤怎么去痘痘
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油性皮肤怎么去痘痘。大家都知道油性皮肤比较容易长痘，是因为油脂分泌过于旺盛，加上生活不规律造成的，下面分享一下解决方法。油性皮肤怎么去痘痘？
油性皮肤怎么去痘痘？
清洁方面
1油性皮肤洗脸时不能过于依赖控油的洁面乳，很多都是名不副实，越控油反而越出油了，最好用中性的洗面奶洗脸，然后涂上一些爽肤水，帮助皮肤保湿比较好，能一定程度上缓解皮肤出油的情况。
2在洗脸时，水温很重要，尽量不要使用凉水或热水洗，油性皮肤怎么去痘痘？我们听听天津西站医院专家的观点：用温水比较好，对皮肤的刺激很小，能帮助缓解痘痘。此外不要乱用祛痘霜，使用不当容易出现副作用。【点击在线专家咨询】
饮食方面
1油性皮肤要忌食辛辣刺激和油腻的食物，比如大蒜、辣椒、葱姜、油炸食物之类的，否则会加重出油症状，刚开始如果忌不了，可以先少吃一些，然后再治疗期间禁止吃刺激食物了。
2此外，高热量、高脂肪、高糖等食物也要少吃，油性皮肤怎么去痘痘？我们听听天津西站医院专家的观点：可以多吃一些排毒的绿色蔬菜和水果，比如海带、绿豆、胡萝卜（降低体内汞浓度）、木耳、南瓜（除体内重金属及农药）、花椰菜等。
休息方面
1 油性皮肤想控制痘痘的生长，要严格控制好作息时间，晚上11点之前一定要睡觉，11点至1点是肝脏休息的时间，这个时候一定要让他休息，如果还不睡觉肝脏就会继续工作，很容易导致肝火过旺，加重长痘痘的症状。
2在睡觉时，还要注意床铺卫生，枕巾、枕套、床单等要及时清洗，以免螨虫等寄生虫沾到皮肤上，引起痘痘的复发。
去内热肝火、胃火旺盛，内分泌失调等是导致皮肤出痘痘的根源，油性皮肤怎么去痘痘？我们听听天津西站医院专家的观点：因此想去火，可以多喝菊花、金银花、山楂等茶，或者多吃苦瓜、苦菊等蔬菜都不错。此外夏桑菊冲剂、金菊冲剂等对“清火”也很有效。
中西医三联理疗的特色：
全面杀菌，消除毛囊内的细菌感染。青春痘的产生绝大多数都和细菌的感染有关。我院对患者先进行感染病菌的检测，查出是哪种感染菌后，再采用特效药物或光照治疗系统全面杀菌，及时消除感染因素，为后期治疗作好准备。【点击在线专家咨询】
中医中药综合调理机体环境，平衡皮脂分泌，调节激素水平、皮肤微循环。青春痘的产生多和激素水平相关，过多的雄激素使皮脂淤积、皮肤微循环障碍，这是青春痘产生的直接原因。我院采用特制中药，温和调理机体内部环境，消除皮肤湿毒郁结，使内腑功能运作和畅，身体阴阳、激素水平、微量元素、皮肤微循环达到平衡，全面清除青春痘产生的土壤。
青春痘光动力理疗治疗系统：美肤，不留疤痕。前二者主要是去除疾病，而光动力治疗系统则能达到美肤的效果，实现治愈青春痘后不留烦人的疤痕。特定频段的光波能对皮肤起到按摩作用，激活皮肤细胞活力，增强皮肤的自我修复和新陈代谢功能，防止皮脂和有害物的淤积，使皮肤光洁、平滑，无疤痕。
温馨提醒：痘痘是一种生活中对患者困扰很大的疾病，大家在生活中要做好预防工作，患病后也不要自行用药或是放任不管，应该去正规医院做治疗，生活中也要注意从各个方面做好护理工作，这样才能达到做好的治疗效果。
天津西站医院皮肤病研究所专家、国务...