吃辣椒是否诱发痤疮(青春痘)的原因

来源：天津西站医院日期：2013-06-05 16:24 直接问医生

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吃辣椒是否诱发痤疮(青春痘)的原因？在我们身边谁都青春过，青春的那些日子总是美好的，这也是在长大之后才慢慢领悟的道理，然而痤疮(青春痘)也是以前陪我们走过青春的一段“难忘”的回忆，这对对于多数人们来说的，痤疮(青春痘)是一种比较普遍发生的皮肤病，多数比较年轻的人都是经历过的，从而导致痤疮的发生大部分原因就是脸上的油脂由于分泌太过旺盛从而阻塞了毛孔，然而还有很多原因导致人们脸上出现痤疮，其实，有不少的患者朋友都是吃了辣椒之后，随后脸上就出现了痘痘。那么，吃辣椒是否诱发痤疮(青春痘)的原因？下面就由天津西站医院皮肤科专家为大家详细介绍。

专家指出，辣椒是一种刺激性很强的食物，它会刺激皮脂腺分泌过多的皮脂，造成毛孔堵塞，从而引发青春痘。但是部分特殊体质的人吃辣椒就不会长痘痘，因此吃辣后长痘痘并不是绝对的，具体还得根据个人体质，但是这种刺激对大多数人来说是奏效的，因此日常饮食还是尽量减少该类食物的进食。

诱发痤疮(青春痘)的原因：

1.青少年是痤疮(青春痘)的高发人群，皮脂分泌旺盛容易造成毛孔堵塞，爱美的青少年在皮肤上涂抹的化妆品让皮肤不能够自由呼吸，也造成了毛孔堵塞的发生，青春痘便消然出现。

2.内分泌失调是痤疮(青春痘)发生的最重要原因，此病多发于青春期，皮脂腺特别敏感的会因为外界环境的影响导致内分泌失调，尤其是女性朋友容易受到外界干扰，在经期的前几天会长出青春痘，睡眠不足等各种原因素使内分泌紊乱，使正常的皮脂分泌受到影响，引发青春痘。

3.皮肤毛囊孔发生变化，也就是说皮肤的角质层不可以起到正常的新陈代谢功能或是受到阻碍。一般情况下，人体皮肤的角质层都会定期脱落。但是由于发生变化造成角质层没有脱落而造成毛孔堵塞，长期累积下来形成青春痘。

4.缺少一些向量元素也是可以引起青春痘的，如缺乏锌元素就会引发青春痘，锌是酶系统所需要的重要元素，缺辛可导致雄性激素分泌紊乱，皮脂分泌受到影响，引发青春痘。

5.遗传也可能是青春痘发生的原因，一些父母青春痘症状较为严重的人，他们的孩子与容易长青春痘。

如何防治痤疮(青春痘)暗疮的发生：

1.注意面部清洁：常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对青春痘有一定好处，不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品来预防青春痘。

2.合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅预防青春痘。

3.不要用手去挤压青春痘粉刺：以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，影响美观。

4.吃海带防青春痘：青春痘，俗称粉刺、青春痘，是一种最令青年男女烦恼的皮肤病。据医学科研人员发现，吃海带较多的青少年人群中，患有青春痘的人很少，究其原因，乃与海带中含有较高的的锌元素有关。所以，青少年经常适量地食用海带，有助于预防青春痘的发生。

5.劳逸结合，保持精神愉快：对青春痘的治疗十分有益。长了青春痘心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使青春痘加重。

天津西站医院皮肤科专家温馨提醒：患上痤疮(青春痘)患者朋友不要过于悲观，保持良好的心态来面对疾病，生活中注意自己的饮食习惯，多吃水果和蔬菜，更应该多吃些比较清淡的食物，避免长期熬夜，玩电脑也要有节制，不要熬通宵上网，不然对自身的健康是极其不利的，反而会加重病情的发生，望患者朋友为了自己的身体健康一定要引起重视。所以，及时到正规医院接受诊治也是很有必要的，为了恢复光洁的皮肤，只有积极的配合医生治疗，才能更好的让自己的脸部慢慢恢复健康。