怎样做好雀斑的预防
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怎样做好雀斑的预防?雀斑其实也是大家可以提前做好预防工作的，做好了各方面的护理措 施才能更好的减轻雀斑的色素，不过这些都是需要朋友们可以长时间去坚持的。那么我们如 何做好雀斑的预防，预防雀斑需要注意什么呢?以下是天津西站医院的专家详细介绍如何做 好雀斑的预防。
饮食方面：预防雀斑患者在平时要注意多吃一些富含维生素c的食物。常见的食物有荔 枝、龙眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大枣等。除此之外，维生素e同样具有氧化还原作用， 卷心菜、胡萝卜、茄子、菜籽油、葵花籽油、鸡肝等都富含维生素。
加强锻炼：保证充足的休息时间。预防雀斑的形成，一方面要避免过度劳累，因为劳累 会导致皮肤紧张疲倦，血液偏酸，新陈代谢减缓，那时皮肤将无法取得充足的养分;角质层 因缺乏水分而使皮肤黯然无光。其次，必要的锻炼，提高自身的抵抗力，防止雀斑的形成。
面部斑点多的女性疼痛，特别要注意经期中的保养。在这段时期多吃些有助于排出子宫 内瘀血的食物，帮助子宫的机能运转正常，而且能增加血液，不会给肝脏增加负担、皮肤也 不会出现斑点。
下面我们来看一下怎么治疗？天津西站医院的专家告诉我们：“RFC微分子再生疗法”，从 改善人体内环境入手，中医特效药清除肠道内毒素，结合表皮纳米波照射，安全、迅速祛斑 ，不反弹。
天津西站医院开展的RFC微分子再生疗法，是一项宽光谱非介入性的光动力疗法，它可同 时治疗和改善色素斑、痤疮、疤痕等面部疾病，以及毛孔粗大、细小皱纹、弹性组织变性等 皮肤老化疾患。同时，专家还配合中医治疗，根据雀斑是由于人体内环境功能失调所致，由 内而外进行综合调理中医特效药与纳米波照射有机结合，较短时间就能达到去斑、美白的疗 效。其特点是对皮肤无丝毫损伤，不影响患者的正常工作，而且提高全身免疫力，还原美丽 肌肤，是目前祛除雀斑、蝴蝶斑、妊娠斑、色素斑、黑斑、日晒斑最有效的疗法。
■ RFC微分子再生疗法治疗原理：
不同类型的纳米波可以产生不同颜色的光线，不同颜色的纳米波可被不同颜色的皮肤吸收 ，并利用纳米波能量令染料颗粒崩解汽化，再由身体吸收染料颗粒将其排除体外，色素随之 消退。
天津西站医院的专家温馨提示，患者朋友们在不幸长了雀斑的情况之后，最好能 够引起重 视才行，生活中导致大家引发这种疾病的因素都是比较多的，而且该疾病还具有遗传的现象 ，所以，需要大家在发现了自己的症状只后赶紧的去进行治疗。在自己的生活中也要做好预 防，多喝水都是比较关键的。
天津西站医院皮肤病研究所专家、国务...