夏季如何预防日光性皮炎

来源：天津西站医院日期：2013-06-07 16:06 直接问医生

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夏季如何预防日光性皮炎？夏季即将来临，也是皮肤病比较多发的时期，尤其是对于日光性皮炎来说，很多患者都是在阳光下暴晒好几个小时之后，比较暴露的皮肤总是出现红肿的现象，还会出现水疱的发生，这是由于紫外线的不断照射才会导致裸露的皮肤引发过敏，对于现在的炎热天气，积极做好预防护理的准备工作是很有必要的，出门一定要做好防晒，减少日光性皮炎的发生。那么，夏季如何预防日光性皮炎？下面就由天津西站医院皮肤科专家为大家详细介绍。

夏季如何预防日光性皮炎？

日光性皮炎患者要重视护理的重要性，夏季外出游玩，过度的紫外线随时可能引起皮肤灼伤，出现红斑、发黑、脱皮等可怕的过敏症状。所以在擦上基础保养品之后，一定要再涂防晒品。但某些防晒品的成分也是过敏的因素之一，应该选择一些成分简单的物理防晒品，而且尽量避免直接涂抹在皮表上，这样对皮肤的刺激相对要少。

此外，滥用药物会导致日光性皮炎加重，因此，大家不要盲目的进行日光性皮炎的用药以及治疗，同时治疗日光性皮炎首先要明确诊断，针对病因，根据皮疹的形态，选择恰当的治疗方法。如果已经有日光性皮炎或是以前患有日光性皮炎，最好用温水洗净患处的汗液和尘埃，保持皮肤清凉，爽快，透气，有助于日光性皮炎的消退。

日光性皮炎大多数人认为只与光照有关，其实日光性皮炎与饮食也有关系，这是因为有些蔬菜在人体内可分解出一种感光性物质，积蓄于体内，当人体接触光照后，而诱发日光性皮炎。常见的有苋菜、油菜、马齿苋、芹菜、茄子、土豆、菜花等蔬菜都是含有感光物质的食品，这些蔬菜由于富含营养，大多有美容、抗癌等功效，深受大家欢迎，有的人会刻意多吃，由此而引起的日光性皮炎的日益增多。此类皮炎又称为蔬菜日光性皮炎。在食用的时候一定要注意。

生活中都有哪些预防皮炎的简单办法呢?

1、首先我们要讲解的是家居环境。现在，室内过敏日益普遍，但很多人不知道，家居中的许多小角落都会成为引发过敏的源头。而通过简单的清洁措施，就可以有效地解除过敏困扰。例如，在我们的床垫、靠垫、窗帘、地毯上就寄生着成千上万的尘螨，能导致接触性皮炎。所以经常打扫下家里的卫生，勤换床单等。搞好环境卫生至关重要。

2、办公环境。目前大多数办公楼都有中央空调，而且窗户大多无法开启，这就造成了一个半封闭的环境，为各种过敏原的蓄积创造了条件。许多办公用品，例如复印机、打印机在使用过程中都会产生特殊的粉尘、气体，过敏体质的人接触到了就有可能会发病。办公环境中预防过敏最主要的还是与大楼物业交涉，尽可能增加通风排气并加强地毯等的清洁。此外，便携式的加湿器或空气净化器也有助于改善局部环境的空气质量。

3、户外环境。有些人发生过敏往往和季节有关，例如一到春暖花开的时候就会频发接触性皮炎，原因就在于春天空气中的花粉含量较其他季节明显增高，过敏原多了，过敏风险自然随之增高。如果明确过敏发病与环境因素有关，就要在外出时做好相应的防护。

4、那么在我们日常生活中饮食调理也很重要。一旦出现皮肤过敏，人们往往就会对该吃什么、不该吃什么无所适从。出于担心过敏复发，有些人就常年维持所谓的清淡饮食，不敢吃鱼吃肉。对于过敏人群的饮食问题，第一条原则就是不吃已经明确的、会导致自己过敏的食物。第二条原则就是，均衡、充足的营养摄入，当然这应该基于第一条原则之上。为了自己的身心健康一定要注意。

生活中总是听别人说对于预防皮炎发生的办法有很多种，通过以上介绍的也是比较全面的，虽然看起来比较简单，但是总是有那么多人做不到，这样只会促使皮炎的发生，平时生活中只要稍加注意，不要忽视一些细节问题，这样在一定程度上也是对于预防皮炎是很有帮助的，所以，天津西站医院皮肤科专家提醒，患有日光性皮炎的患者朋友，千万不要私自治疗，积极到正规医院接受诊治，才能让自己尽快的恢复，让自己看起来更加精神气爽。