青年男性容易出汗怎回事
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青年男性容易出汗怎回事?在平时的生活中,多数的青年男性还是在校园里学习。在这个年龄段的身体正是发育的黄金时期了,以后自身的身体素质好不好,在很大的程度上都由现在的锻炼打下基础。在生活中,有些青年男性动不动都很容易会出汗。
青年男性出现多汗的问题可能与现代人的不良生活习惯有关,爱喝冷饮、饮酒过多、多吃辛辣物,容易伤阳气、伤脾胃,导致出汗过多。
专家认为,手脚多汗是因脾胃功能失调引起的,可分虚实两种类型。脾胃虚弱者还伴有口干舌燥、心烦不安、舌红少苔等症状,属于津液不足的虚热症。脾胃实症者多因饮酒过多及过食辛辣肥甘所致,伴有口臭口苦、大便不畅、小便黄浊、舌苔厚腻等症状。
多汗者要注意补充盐分,调料中花椒、大蒜、辣椒、桂皮、姜等辛温之物,不宜多用,多吃健脾补气的食物,如淮山、党参、北芪等。另外,出汗过后,特别是大汗淋漓之后,易感外邪,此时应及时擦干汗水,更换衣被,避免受风着凉。
专家认为,汗为人体的“阳液”,出汗过多,阳气会随着汗液外泄,如果此时再服用苦寒的凉茶,就会伤到脾胃,使本来就虚弱的脾胃更加虚弱,正气受损,不但加重苦夏的症状,也会因为免疫力降低导致许多其他疾病。
天津西站医院专家温馨提示,虽说现在正好处在夏天,大家也比较的容易出汗,但是需要大家注意的就是要是发现自己出汗比较多的话,千万别不在意,更不要怨天气太热,不然的话要是病症拖的严重了可就不好了。
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