摆脱斑秃留住美丽
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摆脱斑秃留住美丽！斑秃通常也是可以发生在从婴儿到老人身体的，而且不管是任何的年龄都 是很容易发病的，但是通常还是以中年人出现的几率比较多的，性别出现的差异也不怎么明显。 斑秃多发生带给患者的烦恼，个人的形象问题都是导致很严重的不利影响的。很多的得了斑秃的 患者不感随意的出门。时间长了就会让患者们的心理引发极大的自卑心理。因此，需要大家摆脱 斑秃，留住美丽。预防斑秃发生就要做到以下几点：
1.不用尼龙梳子和头刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最 理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循 环。
2.勤洗发，洗头的间隔最好是2-5天。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能 使头皮活血。
3.不用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥头皮坏死 。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。
4.戒烟，吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。
5.节制饮酒，白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使是啤酒， 葡萄酒也应适量，每周至少应让肝脏“休息”两日，(即停止饮酒)。
6.消除精神压抑感，精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的 速度也越快。对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力。男 性相反，生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，经常进行深呼吸，散步，做松弛 体操等，可消除当天的精神疲劳。
7.烫发吹风要慎重，吹风机吹出的热温度达100度，会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避 免总吹风。烫发次数也不宜过多，烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发发丝大伤元气 。
8.多食蔬菜防止便秘。要常年坚持多吃谷物，水果。如蔬菜摄入减少，易引起便秘而“弄脏 血液”，影响头发质量，得了痔疮还会加速头顶部的脱发。
9.空调要适宜。空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大 对保护头发都不利。
10.注意帽子，头盔的通风。头发不耐闷热，戴帽子、头盔的人会使头发长时间不透气，容 易闷坏头发。尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松弛，引起脱发。所以应搞好帽子 ，头盔的通风，如垫上空心帽衬或增加小孔等。
治疗斑秃比较好的选择是能改善和促进局部血液循环，以利毛发再生。而目前一般传统治疗斑秃 、秃顶等脱发问题，只能缓解脱发发展的速度，不能从根源上激活头发毛囊组织再生能力，是一 种治标不治本的手段；同时疗程缓慢、效果不理想，使许多斑秃、秃顶等脱发患者望而却步。
天津西站皮肤病研究所经过多年的临床经验总结，研发了“中西医立体疗法”治疗斑秃，该疗 法在克服传统治疗缺陷的基础上，采用内调外治、中西医结合的方式治疗斑秃，疗效显著。
▲ 内调：内服特制中药以达到滋肝补肾、活血化瘀、扶正养气、补骨生发的目的。通过改善全 身的环境来促进毛囊生长。同时配合西药进行合理全身性治疗。
▲ 外敷：外用中药生发洗剂，再辅以西药或物理治疗手段，以改善毛囊营养、促进促进血液循 环、刺激毛囊生长、促进新发再生为目的。
天津西站皮肤病研究所专家温馨提示，大家在平时的时候需要多加注意劳逸结合才行，保持自己 的心情能够舒畅，千万别有太多的烦恼才行，更不要悲观跟动怒。要是发现自己患病之后，在进 行医治的时候也要对自己有信心和耐心，处方的用药患者们也别频繁的去更换，坚持诊治才是关 键。
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天津西站医院皮肤病研究所专家、国务...