您当前所在的位置：天津皮肤病医院哪家好 > 其它皮肤病 > 斑秃 > 预防知识 >

朋友们斑秃预防的措施包括哪些方面

来源：天津皮肤病医院日期：2013-11-07 16:48 直接问医生

分享到：

朋友们斑秃预防的措施包括哪些方面呢？天津西站皮肤病研究所的专家指出，斑秃出现了，不仅对患者的形象有着很大的伤害,同时对患者心理的伤害更是苦不堪言。斑秃危害大，干扰患者的正常生活。很多斑秃患者都是自我施加的压力太大造成的。因此，在生活中朋友们应该注意放松心情，适当缓解压力，劳逸结合预防斑秃的产生。斑秃是一种常见的头发脱落症，很多人压力就会越来越大，如果不治疗的话，这样就会错过了最佳的时间，使症状越来越严重。那么，朋友们斑秃预防的措施包括哪些方面呢？下面由我们天津西站皮肤病研究所的专家为大家做介绍。

斑秃预防的措施

1、忌食含糖类、脂肪过高的的食物。如肝类、肉类、洋葱等食物。

2、出现斑秃症状是首先补充植物蛋白。例如多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

3、补充含碘较高的食物。譬如海带和海鲜等。

4、适当补充铁质，增强免疫力。如黄豆、蛋类、禽类、熟花生、菠菜、胡萝卜、马铃薯等食物。

5、补充含骨胶质多的蛋白食物。如牛骨汤、排骨汤等。

6、补充维生素E。不仅可以起到稳固发丝，也可以预防脱发的作用，从黑芝麻，韭菜，芹菜中摄取。

7、戒烟、戒酒及辛辣刺激食物。促进头皮的血液舒畅。

8、多食一些对毛发很好的营养药和食品。黑芝麻、何首乌、枸杞子、淮山药、大枣、黑豆、桃仁、菊花、猪瘦肉、羊肉、胡萝卜、动物肝脏、卷心菜、鱼、鸡肉、生藕、山楂、茄子、海带、黑枣等。

以上就是天津西站皮肤病研究所的专家为大家带来的全部内容，希望对您有帮助。斑秃不仅影响美观，严重的可伴有其他并发症，对身体危害非常大，治疗斑秃一定要及时。天津西站皮肤病研究所采用“中西医立体疗法”从根本上解决毛囊问题，清洁毛囊，降低油脂分泌，使头皮健康，从而新发从生。

◆◆◆天津西站皮肤病研究所：【中西医立体疗法】的优势◆◆◆

（一）适用于头部血液循环不畅、毛囊阻塞、发根营养不良、用脑过度等各种原因引起的斑秃。

（二）具有养血祛风、除湿、行气、活血、通络、滋补肝肾、调理脾胃、调理内分泌、抗皮质、促再生，改善和恢复微循环及毛囊功能，使脱落的毛发重新生长。

（三）针对不同病因引起的斑秃，个性化分型治疗，进行高科技生发组合疗法，能培育毛乳头，恢复毛乳头功能，让脱发者重新长出新发，长出有根的头发。

（四）该疗法无毒副作用、疗程短、见效快，与目前国内外所有斑秃（鬼剃头）一般的治疗方法相比，具有明显的强大优势。

朋友们斑秃预防的措施包括哪些方面呢？以上就是天津西站皮肤病研究所的专家，对斑秃预防的措施有哪些介绍，相信大家有了一定的了解。近几年斑秃发病率有逐年上升的趋势，而且还有年轻化的趋势。久治不愈将严重危害患者的身心健康。很多人在认识里都会有自以为是的想法，斑秃不就是头上少了一块头发，这都没有什么大不了的。其实没那么简单。温馨提示：希望发现斑秃的时候，早点找出病因，早点治疗，早点恢复。发现斑秃，请到正规医院接受治疗。