教你日常生活中如何有效预防斑秃
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教你日常生活中如何有效预防斑秃？斑秃男人女人最讨厌的疾病，疾病出现后让自己的头发都掉落，让自己谢了顶，对于女性朋友就更是一种折磨，所以患者朋友一定要及时的治疗疾病，不要让疾病给自己的形象带来了影响。大家都知道斑秃最关键的是，斑秃严重影响到美观性，因此要注意做好预防斑秃工作。那么在日常生活中如何预防疾病的发生，下面我们一起来进行了解疾病的预防知识。
教你日常生活中如何有效预防斑秃？
1.不用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。
2.不用尼龙梳子和头刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。
3.节制饮酒，白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使是啤酒，葡萄酒也应适量，每周至少应让肝脏“休息”两日，(即停止饮酒)。
4.日常如何预防斑秃？戒烟，吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。
5.多食蔬菜防止便秘。要常年坚持多吃谷物，水果。如蔬菜摄入减少，易引起便秘而“弄脏血液”，影响头发质量，得了痔疮还会加速头顶部的脱发。
6.日常如何预防斑秃？勤洗发，洗头的间隔最好是2-5天。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。
7.消除精神压抑感，精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。
综上就是对日常生活中八大因素容易导致斑秃做的简单介绍，希望对你有所帮助。现在的斑秃让年轻的少男少女的绚丽青春蒙上了一层乌纱，失去了他们原本该有的靓丽与多彩。就好比青春期撞上了更年期烦恼无限。那么，患了此病该如何治疗呢？天津西站皮肤病研究所的专家给患者亮起了一盏明灯：中西医立体疗法，让斑秃彻底消失的无影无踪。
中西医立体疗法具体治疗过程如下：
一、特制中药制剂内服外治 激活毛囊再生。内服纯天然特制中药以达到滋补肝肾、活血化瘀、扶正养气、补骨生发的目的，并通过外用中药特制生发洗剂，改善全身的环境来活化毛囊细胞，激活毛囊再生能力。
二、生物纳米波渗透 调节免疫促毛发生长。生物纳米波渗透技术是将纳米波集中照射到病变组织部位，被人体软组织吸收。由于纳米波是特高频电磁场，渗透力强，可以穿透入人体组织内部，产生纳米波生物效应，一方面促进药物吸收巩固药效，一方面促进机体局部血液循环；调节自身免疫功能；修复毛囊细胞的异常代谢，有效平衡DHT，进一步加速毛囊再生机制，促进毛发正常生长。
★★★中西医立体疗法的优势 ★★★
（一）适用于斑秃、脂溢性脱发、雄性激素源性脱发、物理性脱发、化学性脱发、女性产后脱发、女性更年期脱发、头螨及头部血液循环不畅、毛囊阻塞、发根营养不良、用脑过度等各种原因引起的斑秃。
（二）具有养血祛风、除湿、行气、活血、通络、滋补肝肾、调理脾胃、调理内分泌、抗皮质、促再生，改善和恢复微循环及毛囊功能，使脱落的毛发重新生长。
（三）针对不同病因引起的斑秃，个性化分型治疗，进行高科技生发组合疗法，能培育毛乳头，恢复毛乳头功能，让脱发者重新长出新发，长出有根的头发。
（四）该疗法无毒副作用、疗程短、见效快，与目前国内外所有斑秃（鬼剃头）一般的治疗方法相比，具有明显的强大优势。
教你日常生活中如何有效预防斑秃？对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力。男性相反，生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，经常进行深呼吸，散步，做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳。所以无论男女都要积极的保持良好的生活习惯，让自己的头发乌黑锃亮。
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天津西站医院皮肤病研究所专家、国务...