吃什么防止掉头发
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吃什么防止掉头发？天津皮肤病医院（天津西站医院）专家表示，斑秃给患者造成的影响是很大的，一些患者得了斑秃就好像对生活失去了信心，斑秃会影响患者的生活和工作甚至是找对象，那么得了斑秃怎样去进行有效的治疗呢，吃什么会防止掉头发呢?
吃什么防止掉头发?每个人都希望自己能够拥有一头乌黑健美的头发，然而，天不遂人愿，并不是人人都会拥有一头好头发的，这与人们平时的饮食习惯是有关联的。吃什么防止掉头发呢?
掉头发吃什么好?要想使额头的头发不再稀疏，那就应该多吃一些新鲜的蔬菜、水果，如洋葱、胡萝卜、草莓、苹果、梨、桑葚、猕猴桃、杏、西瓜、甜瓜等等。要想使头顶端头发不变稀疏，那就应该少吃脂肪类的食物，烹调油最好使用葵花子油及芝麻油。要想使后脑勺部位头发浓密，要多吃胡萝卜、菠菜及所有的红色水果、深颜色蔬菜等食物。此外，黑芝麻和核桃是头发健美的绝佳食品，宜适量食用。>>>>提交您的个人状况，专家帮您分析一下
吃什么对头发好，给大家一个归类：
肉类：羊肝、猪肝、兔肝、鸭肉、鸡肉、牛肝、鹅肉等。
乳蛋类：鸡蛋黄、鸡蛋、鸡蛋粉、鸭蛋、奶粉、黄油等。
干果类：蜜枣、葵花子、杏干、柿饼、芒果干、葡萄干、花生米、干桑椹、核桃仁、芝麻、枸杞子。
专家还要提醒，如果您还有什么不明白的地方，欢迎咨询我们的在线专家，他们会耐心的为您解答!治疗需要到正规专业的医院，切记不可听信路边广告,以免耽误治疗时机。
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天津西站医院皮肤病研究所专家、国务...