如何做好痤疮色斑的预防工作

来源：天津皮肤病医院日期：2012-11-02 16:07 直接问医生

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如何做好痤疮色斑的预防工作？现实生活中，我们会经常见到有些人因为脸上长痤疮而留下很多色斑，给他们的容颜造成了很多影响。那么，如何预防痤疮色斑呢？下面，我们就一起来看看天津西站医院专家有没有什么好的建议。

【预防痤疮色斑要做好以下几个方面】

一，日常饮食要合理，多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激性食物、糖类和脂肪，保持大便通畅。

二，做好面部清洁，平时要用温水洗脸，不要用太热的水，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对痤疮有一定好处，不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。

三，保持精神愉快。要学会劳逸结合，时常保持心情舒畅。及时长了痤疮心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使痤疮加重。如觉得自己脸上的粉刺并不碍事，也不一定要用药，可等其自然消退，因粉刺消退后一般不会留下任何痕迹。若一味胡抠乱涂，倒会留下令人不悦的坑坑洼洼。但痤疮较重者，应到医院皮肤科诊治，不要盲目用药。

四，长了痤疮一定不要用手去挤去抠，以免一起发炎或者流脓，脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，影响美观。抗菌素对感染重的有疗效。

五，新陈代谢。女性身体新城代谢不正常或者出现卵巢功能减退等，都容易导致色斑的出现。主要是由于新陈代谢障碍或内分泌的失调导致身体处于敏感状态，很容易加剧色素的问题。便秘会引发色斑，就是因为内分泌失调而导致。在身体状态异常的时候，紫外线的照射也会加速色斑的形成。

六，压力。现代女性承受的压力很大，这会促使肾上腺素的分泌增加，长期受到压力的影响，会导致人体新陈代谢的平衡被破坏，使得皮肤所需要的营养供应不足，增加了色素母细胞的活跃度，进而形成色斑。

综上，就是天津西站医院专家关于“做好痤疮色斑的预防工作”做的简单介绍，希望对你有所帮助。色斑虽然不会危险生命安全，但却严重的影响了患者的生活。对于生活在天津的居民治疗色斑，小编推荐你可以去天津西站医院做个简单的了解。