如何做好痤疮色斑的预防工作

来源：天津皮肤病医院日期：2012-11-02 16:03 直接问医生

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如何做好痤疮色斑的预防工作？现实生活中，我们会经常见到有些人因为脸上长痤疮而留下很多色斑，给他们的容颜造成了很多影响。那么，如何预防痤疮色斑呢？下面，我们就一起来看看天津西站医院专家有没有什么好的建议。

【预防痤疮色斑要做好以下几个方面】

一，日常饮食要合理，多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激性食物、糖类和脂肪，保持大便通畅。

二，做好面部清洁，平时要用温水洗脸，不要用太热的水，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对痤疮有一定好处，不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。

三，保持精神愉快。要学会劳逸结合，时常保持心情舒畅。及时长了痤疮心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使痤疮加重。如觉得自己脸上的粉刺并不碍事，也不一定要用药，可等其自然消退，因粉刺消退后一般不会留下任何痕迹。若一味胡抠乱涂，倒会留下令人不悦的坑坑洼洼。但痤疮较重者，应到医院皮肤科诊治，不要盲目用药。

四，长了痤疮一定不要用手去挤去抠，以免一起发炎或者流脓，脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，影响美观。抗菌素对感染重的有疗效。

五，新陈代谢。女性身体新城代谢不正常或者出现卵巢功能减退等，都容易导致色斑的出现。主要是由于新陈代谢障碍或内分泌的失调导致身体处于敏感状态，很容易加剧色素的问题。便秘会引发色斑，就是因为内分泌失调而导致。在身体状态异常的时候，紫外线的照射也会加速色斑的形成。

六，压力。现代女性承受的压力很大，这会促使肾上腺素的分泌增加，长期受到压力的影响，会导致人体新陈代谢的平衡被破坏，使得皮肤所需要的营养供应不足，增加了色素母细胞的活跃度，进而形成色斑。

综上，就是天津西站医院专家关于“做好痤疮色斑的预防工作”做的简单介绍，希望对你有所帮助。色斑虽然不会危险生命安全，但却严重的影响了患者的生活。对于生活在天津的居民治疗色斑，小编推荐你可以去天津西站医院做个简单的了解。

天津西站医院皮肤病研究所开展的RFC微分子再生疗法,是一项宽光谱非介入性的光动力疗法, 是目前医学上几种比较先进的技术之一，具有以下几点优势：

优势一、不留疤痕,不损皮肤:由于某一波长的纳米波只被相应颜色的色素吸收,只有病变的细胞才吸收特定的纳米波,纳米波技术还可以控制光波所到达的皮肤深度,所以不会留下疤痕,也不损害健康皮肤;

优势二、没有痛苦,恢复期短:用纳米波进行治疗的刺激轻、时间短,大多数人都能忍受,在7-10天内皮肤就可以恢复正常,不影响人们的正常生活;

优势三、内调外治,提高免疫力:中医与纳米波相结合,由内而外进行综合调理,较短时间就能达到去斑、美白的疗效,而且提高全身免疫力,还原美丽肌肤.

色斑的预防限于文章篇幅，无法阐述全面，更多问题可以和免费专家一对一的交流，专家会为你答疑解惑。