夏季为何爱长痘痘

来源：天津皮肤病医院日期：2013-10-20 08:29 直接问医生

分享到：

痘痘是没人女人最烦恼的事情，不仅影响面容美丽，还导致心情变差，所以一到夏季女人们就展开战痘计划，可是顽固的痘痘，好了又长，及时用了很多祛痘产品也是无果而终了，叫人无可奈何啊。为何一到夏天，女性就爱长痘痘呢？首先让天津专业皮肤科医院专家告诉你痤疮是什么？所谓痘痘，大多是指痤疮，由于夏天人体油脂分泌和代谢比其他时间都要格外旺盛，皮肤表面存有灰尘杂物后和油脂结合就容易阻塞毛孔，导致痘痘爆发了。所以夏日，人们一定要做好清洁和保湿的工作，调节好饮食和作息习惯。并及时去医院就诊。

预防青春痘，洗脸之后别忘保湿

要预防痘痘的产生，应该先做好清洁和保湿的工作，并在这一基础上配合饮食和作息习惯的调整。

首先要勤洗脸。脸上一有油就赶紧洗掉，别让油脂在脸上铺上厚厚一层，既不美观，又使皮肤里的油脂无法进一步顺利排出，还阻碍皮肤的正常呼吸。化妆品也应该尽量选择透气性强的，否则它们就会像脸上的油层一样给痘痘的产生制造温床。

其次，应该时刻做好保湿的工作。当人们皮肤缺水时，皮肤会反射性地分泌更多的油脂。如果能让皮肤保持水润的状态，一方面可以减少油脂的分泌量，另一方面水分也可以促进角栓的软化，使其顺利排出毛孔，即使毛孔堵塞了也比较容易通畅起来。

饮食和作息习惯也不能疏忽。辛辣刺激的食物如辣椒、大蒜等，以及用北芪、虫草、花旗参等温补的中药煲制的老火靓汤，都会增加油脂的分泌和促使人体代谢更为旺盛，诱发痤疮，因此不宜多吃。水果蔬菜则不妨多摄入，为机体补充充足维生素，防止毛孔管壁变粗糙，若有必要，还可以口服多种维生素和微量元素。在作息方面，平时应保证充足的睡眠，女性尽量不要熬夜，否则体内雌激素分泌减少，雄激素水平提高，皮肤抵抗力下降，痘痘也就随之而来了。

对于一些内分泌有异常的女性，她们体内的雄激素水平比较高，雄激素本来就会与皮脂腺上的受体结合促进油脂的分泌。在夏天高温的影响下，皮脂腺上的受体变得更为敏感、活跃，和雄激素结合时产生更大量的油脂，也令这类女性更容易受到痘痘问题的困扰。

看了以上关于青春痘导致的因素后，是不是自己平时应该引起重视了，找找自己属于哪类因素对号入座后，必须要积极防预治疗了，在这个炎热的夏季皮肤的清洁和防晒最重要。如果还有其他疑问，可以在线咨询相关皮肤科专家，我们的专业医师将为您做出详细的解答。