天津专家介绍胸前长痘痘怎么办

来源：天津皮肤病医院日期：2013-07-12 13:37 直接问医生

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天津专家介绍胸前长痘痘怎么办？天津西站医院皮肤科专家表示，胸前长痘痘的患者多是由于皮肤的毛囊炎所致的，目前的天气越来越热，广大朋友们也都换上了比较低领的裙子、t恤，但是很多患者朋友胸前出现的痘痘问题也确实的令大家感到非常的尴尬，那么，胸前长了痘痘我们应该怎么办呢？下面就有天津西站医院皮肤科专家来告诉大家。

胸前长痘痘怎么办？专家指出：胸前有痘痘的朋友首先就要注意保持床单被褥与贴身衣物的洁净。因为胸背部最直接接触这些东西。要经常清洗贴身衣物与床上用品，阳光好的时候要注意晾晒，长痘痘时胸前不要再挂首饰，以免首饰上的任何东西再次摩擦会刺激皮肤，导致毛囊炎的恶化。

患者在饮食上应多选用具有清凉祛热、生津润燥作用的食品。这类食物主要是瘦猪肉、蘑菇、银耳、黑木耳、苦瓜、冬瓜、豆腐、莲藕、西瓜、梨等。青春痘患者还可以食用一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物如：百合、绿豆、银耳、莲子、薏仁等都具清火、使皮肤均匀的作用。坚果类的包括杏仁、核桃、芝麻等。患者都可以适量的食用。

很多胸前有痘痘的朋友都喜欢用手去抠抓患处，这样很容易导致患处感染，导致疤痕或者色素沉淀，此外，有些朋友化妆的时候会在胸前扑很多粉，这样容易堵塞毛孔，加重病情。大家在生活中一定要注意胸部的清洁，勤洗澡，穿透气舒适的棉质衣物。

夏季如何做好青春痘的护理工作？专家指出：青春痘患者首先就要保持愉快的心情。良好的心情有助于青春痘的恢复，很多人都是因为心情不好，长期抑郁、紧张、焦虑而引起的青春痘，保持良好的心情可以尽快摆脱青春痘，并且有效防止复发。

此外，由于夏季人们很容易出汗，会吸附空气中的灰尘和污垢，会出现毛孔堵塞，不利于病情的康复，所以，大家在夏季要注意的个人卫生。皮肤的清洁工作是护理青春痘最基本的步骤，每天早晚都要各洗脸一次，但是也不能过度，洗脸既洗脸过度会造成皮肤干燥，间接加重病情。清洗时要注意不要用刺激性与碱性太大的洗护产品。

青春痘病情的发展与患者的日常饮食有很大的关系，大家要养成良好的饮食习惯。少吃辛辣食物，少吃高糖类食物，少吃油炸食物，少吃零食，少吃刺激性食物，少吃高脂肪类食物，禁吃海鲜类食物，多吃蔬菜、水果、粗粮，多补充维生素，不吃夜宵。

青春痘患者要注意有强烈的阳光时应该避免出门，或是携带遮阳伞，阳光中的紫外线会透过青春痘的伤口直射到深皮层，产生小黑点，在痊愈以后依然不会消失，并且阳光的照射会使皮脂腺过于活跃，分泌过量油脂。

天津专家介绍胸前长痘痘怎么办？天津西站医院皮肤科专家温馨提示：痘痘的发生多是与患者的生活习性有着很大的联系的，所以大家在自己的生活当中最好能够多加注意保持好个人的卫生情况，有一个比较健康的饮食习惯最好不过了，同时大家也要保证好睡眠的充足，摆脱痘痘的困扰，换上青春痘的患者朋友千万不要随意的用手不断的去挤压痘痘，不然是很容易发生感染的，同时大家也不要随意的听信那些所谓的小偏方，由于每个人的肤质都是不同的，偏方并不适合人人都能适用。