哪些营养能够预防疤痕的发生

来源：天津皮肤病医院日期：2013-06-21 14:42 直接问医生

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哪些营养能够预防疤痕的发生？天津西站医院皮肤科专家表示，生活中有很多人的身上都会有有一些大大小小的疤痕，然而疤痕这种情况是当人体的皮肤受损之后，在人体的机能慢慢恢复时出现的正常生理现象。疤痕的出现主要是由于患者的修复机体功能出现了损伤时慢慢形成的成纤维细胞再起，慢慢出现的肌成纤维细胞，从而成了疤痕。以下就由天津西站医院皮肤科专家为大家介绍几种营养成分在预防疤痕的形成上起到一定作用，从而人们可以在饮食上修复疤痕。

锌：缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带、猪皮、猪蹄等食物中。

脂肪：脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对伤口愈合有一定益处。

葡萄糖：糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素。

蛋白质：饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。

维生素A：能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。

维生素C：可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中，大枣、辣椒是维生素C的宝库。

不利于伤口愈合食物比如腐乳、葱、辣椒、韭菜等因为它们容易引发感染、不利于伤口愈合。此外，吸烟，心情不好，信心不足都会影响疤痕的愈合。

疤痕其实也属于一种皮肤病，除了严重的影响了患者的形象和美观，还具有以下三方面的危害：

1，影响身体器官正常功能。如果手指、腿、嘴、胳膊等人体活动量大的部位出现疤痕的话，特别是烧烫伤形成的挛缩类疤痕最易影响肢体的活动，如嘴角的疤痕会使上下嘴唇不能正常活动，就会出现说话迟缓或笑容僵硬等。手指部位的疤痕则会使整个手指活动不灵活，打字、写字等都很困难。

2、引起皮肤病。对于疤痕体质患者来说，如果有了疤痕不能及时去疤痕的话，患者很容易出现皮肤问题，特别是疤痕体质患者，由于自身体质原因极易产生疤痕，疤痕部位的积累毒素得不到有效的清理，疤痕会逐渐侵蚀周边的皮肤，导致疤痕成片生长，而有的疤痕由于一直难以愈合使得皮肤出现溃烂等诸多问题。因此，有疤痕后应及时有效的修复，更应选择生态无创的修复方法以免使疤痕扩大或恶化。

3、疤痕会越长越大。很多疤痕患者都这样描述，一到了夏天，身上有疤痕的地方就会非常痒，而且也惊奇地发现疤痕会逐渐向周围正常皮肤侵蚀，导致疤痕越来越大。疤痕为什么会长大而且痒痛呢？一方面，当人体受到创伤后，伤口愈合的过程中由于成纤维细胞的大量增生导致疤痕部位皮肤增生，另一方面，不合理的饮食习惯及不当的刺激如切除、磨削等都会导致疤痕越长越大，而疤痕内部的炎症也是疤痕长大的原因之一。

哪些营养能够预防疤痕的发生？天津西站医院皮肤科专家温馨提示：疤痕的出现其实也是一种皮肤疾病，相对于有疤痕体质的患者朋友来讲，如果出现了疤痕的话从而不能及时祛疤痕，患者朋友是很容易会出现一些皮肤问题的，也从而影响着患者的身体器官正常功能若，及时去正规医院去疤痕，才能免受一些疾病的痛苦。所以，如果大家也有疤痕烦恼的话，可以点击在线咨询跟我们的皮肤病专家沟通一下病情，我们的皮肤病专家一定会给您一个比较好的答复。