生活中怎样预防皮肤过敏
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生活中怎样预防皮肤过敏？生活中肯定有很多时候大家稍不注意就会由于各种的因素而过敏，天津西站医院的专家指出，有过敏体质的朋友也不一定就说一生都要被各种过敏症状所侵扰，只要积极配合医生治疗注意预防并锻炼身体，还是可以预防过敏的！
皮肤过敏该怎样有效预防？
1、远离过敏原。避免接触过敏原是最重要的预防措施，平时应保持室内通风、定期清洁地面、清除发霉物品、避免书报堆积，替通风系统加装隔尘网，并用除湿机降低湿度，杜绝居家及环境常见的过敏原如尘螨、家尘、二手烟、霉菌、宠物毛屑、花粉等。
2、日常多喝水。水分可以稀释黏液，有助于黏液排出体外，并能缓解充血现象，经常过敏的人应多喝水，尽量每天摄取8杯以上的水。
3、规律作息与充足睡眠，不要过度劳累，良好的身体状态和睡眠有助人体的免疫系统平衡，预防过敏。
4、留意食物过敏原：经食物过敏原检测与医生诊断，确定有食物过敏者，就要暂时禁止再食用致敏食物。部分不稳定的过敏患者不宜吹冷气入睡。
5、避免温差过大。温差对部分不稳定的过敏患者不好，因为不稳定的过敏患者对温差比较敏感。对于不稳定的过敏患者，即使是夏季吹冷气，也不可以将温度调得太低，可以加电风扇帮助室内空气流通与温度稳定，维持一定的恒温。
6、保持平常心减少压力，放松心情，能降低过敏发作的几率。反之，压力大、情绪不稳定会导致身体免疫机能的运作失一常，引发各类过敏反应。
天津西站医院的专家温馨提示，大家应该清楚要是出现的皮肤过敏的症状，出现了治疗不当的情况，不单单会影响到患者的治疗效果，往往还会使得病情加重，因此，针对于这一点还是需要大家多加注意才好。
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天津西站医院皮肤病研究所专家、国务...