饮食健康对过敏皮肤的有很大的帮助

来源：未知日期：2013-08-09 15:28 直接问医生

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饮食健康对过敏皮肤的有很大的帮助。皮肤过敏不仅会影响美容而且也颇为难受，很多人都好奇皮肤敏感的自己该怎么预防才不会让自己皮肤过敏呢。酷热的夏季已在不知不觉中悄悄流逝，现在处于季节交换之际，而往往在这个时候，是皮肤过敏发生最为普遍的时候。那么，皮肤过敏不能吃哪些食物？皮肤过敏吃什么好？下面针对这个问题我们看看天津西站医院的皮肤科专家是怎么介绍的。

天津西站医院的皮肤科专家介绍一、皮肤过敏不能吃哪些食物

1、海鲜类的食物海鲜对于大多数的人来说都是世间的美味，而且海鲜的营养的很好，里面含有的某些营养成分对于人体来说是非常重要的。但是随着现代社会科技、经济等的飞速发展，全球的坏境恶化问题越来越严重，海洋坏境也一样，海里的生物会因为海水的污染等问题而影响生物的生长，甚至会造成很多海水生物中毒等症状，再加上现在很多国家的人都喜欢吃生的海鲜，那样会有很多细菌或者有害物质等导致人体发生胃肠道等疾病。海鲜生物体内有一种叫胺的物质是引发皮肤过敏的主要原因，严重的会导致人体中毒。所以不管是不是过敏体质的人海鲜最好少吃。

2、辛辣食物：过敏体质的人最好少吃辣椒，姜等辛辣的东西，因为这些食物的刺激性很强，再加上本来体质就很容易过敏的人来说过轻易就会导致皮肤过敏。

3、烧烤食物：烧烤对于很多人来说也是舌尖上的美味，因此很多人都超爱烧烤。但是烧烤吃多容易上火，而且会使皮肤严重缺水，对肌肤造成很大的伤害，容易造成过敏。

4、光感性食物：日常生活中光感性的食物有菠菜、无花果、油菜等，体质过敏的人应该少吃这些菜。

天津西站医院的皮肤科专家介绍二、皮肤过敏吃什么好

1、蜂蜜：蜂蜜是很营养的东西，老中少都适合喝，蜂蜜的营养成分很高，对于提高人体的抵抗力有很好的作用，而且最重要的是因为蜂蜜里面存在一种对花粉过敏很有效的东西拿就是花粉粒，所以对于过敏能够起到一定的保护作用。

2、适当补充几个维他命C：奇异果和梨子里面含有丰富的维他命C，对于人体来说是很必要的，它对皮肤组织有很好的保护作用，可以一定程度上抵抗皮肤过敏。

3、多吃水果蔬菜：水果蔬菜中含有大量的水分和维生素，对于补充人体的水分和维生素有很好的作用，有很好的美容效果。例如可以多吃西瓜、葡萄、樱桃、丝瓜、海带、黄瓜等等食物。

以上所讲的内容就是，是天津西站医院皮肤科专家针对饮食健康对过敏皮肤的有很大的帮助作出的相关介绍。需要指出的要点：饮食健康对人的身体健康来说是很重要的，所以要注意营养搭配，多吃清热解毒的蔬菜还有水果，少吃辛辣、海鲜等刺激性很强的食物。如果不小心患了皮肤过敏一定要记住不能再化妆，要保护皮肤，多补水，尽量避免去阳光底下曝晒。如果您还有饮食健康对过敏皮肤的有很大的帮助的相关知识的健康疑问，可以在线咨询我们天津西站医院的在线专家，天津西站医院环境更温馨、服务更贴心，让您在轻轻松松中完成整个就诊过程，我们将永远做老百姓的贴心平价医院。