如何应对酒精过敏

来源：未知日期：2013-08-05 14:16 直接问医生

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如何应对酒精过敏。现在酒桌文化在中国必不可少的一部分，家庭聚会、朋友聚会、商业洽谈基本上都是在酒桌上完成的，酒一般的交际应酬酒桌就不得不摆在你面前！很多人并不知道自己是对酒精过敏的，有的人可能少量的饮酒并不会出现酒精过敏的情况，但是如果是饮酒过快或者是过量则才会出现过敏反映，那么，怎么防止酒精过敏？下面针对这个问题我们看看天津西站医院的皮肤科专家是怎么介绍的。

天津西站医院的皮肤科专家介绍为了您，提出以下建议：

1.不要空腹喝酒：人体空腹时，酒精吸收的速度比较快，在这情况下，空腹喝酒对人体的伤害相当大，容易引起胃出血、胃溃疡等突发性疾病。最好的预防方法就是在喝酒之前，先食用油质食物，比如肥肉等，也可饮用牛奶，利用食物中脂肪的不易消化性来保护胃，尽量防止酒精对胃壁的渗透。

2.蔬菜搭配：酒精对肝脏的伤害比较大，在喝酒的时候，可以多吃些蔬菜，蔬菜中的抗氧化剂和维生素能有效的保护肝脏，豆制品也是不错的选择，豆中所蕴含的卵磷也能起到保护肝脏的作用。

3.慢慢的喝酒：根据科学验证，饮酒后的五分钟左右，乙醇就会进入血液之中。饮酒过快，血液中的乙醇浓度将会越高，很快就会出现酒精过敏反应。如果慢慢的饮入，人体就有充分的时间将乙醇分解，进而缓解酒精过敏的发生。

4.切勿混搭饮入：大家在餐桌上时，可能会将酒和碳酸饮料一起饮用。但是可乐、汽水等碳酸饮料中的成分却能加速身体吸收酒精的速度，在不知情的状态下，过多的饮用会加深醉酒的程度。

5.食饮结合：长喝酒的人会造成体内维生素B的缺失，而例如猪肝等食物，能有效的补充维生素B，且猪肝还有提高人体分解乙醇的效率，选择合适的下酒菜，有利于酒精的散发。

6.酒后的食物安排：饮酒后，乙醇在血液中的浓度会达到一个高峰值，而适当的食用一些甜点和水果，能让你保持一个良好的状态。糖的存在可以使乙醇氧化，加快分解，有着良好的解酒效果。很多人在酒后往往不吃饭,这将对身体造成更大的伤害，酒后应吃些易消化的食物，例如面条，酒后吃饭能很好保护住你的胃。

7.酒后休息之前：在喝酒之后，进行一次热水浴可以促进血液的循环，有效的帮助新城代谢，加快乙醇排出体外，是较好的缓解酒醉状态的一种方法。在入睡前，最好补充大量的水，因为酒精会让体内的细胞脱水，大量的饮水能让你身体保持一个平衡的状态，有助于睡眠。

以上所讲的内容就是，是天津西站医院皮肤科专家针对如何应对酒精过敏的相关介绍。需要指出的要点：喝酒要适度，每个人有每个人的限度，把握好自己的状态，做好解酒的准备，能有效的预防酒精过敏，切勿为了酒桌上的一时之气而损害自己的身体。如果您还有如何应对酒精过敏的健康疑问，可以在线咨询我们天津西站医院的在线专家。天津西站医院环境更温馨、服务更贴心，让您在轻轻松松中完成整个就诊过程，我们将永远做老百姓的贴心平价医院。