您当前所在的位置：天津皮肤病医院哪家好 > 其它皮肤病 > 疥疮 > 预防知识 >

禁酒预防黄褐斑的发生

来源：天津西站医院日期：2013-06-18 16:40 直接问医生

分享到：

禁酒预防黄褐斑的发生？天津西站医院皮肤科专家表示，如今，越来越多的人们都喜欢饮酒了，由于现代社会人们的压力变得很大，平时也有很多人不断的应酬，抽烟喝酒是最避免不了的，同时，近几年不管是什么日子，大家总是喜欢聚会，这也就导致很多人慢慢养成了长期饮酒的习惯，这对大家的身体造成的伤害是极大的，也很容易导致女性患上黄褐斑的发生，所以，及时的禁酒对于减少黄褐斑的发生也是比较有帮助的。那么，禁酒预防黄褐斑的发生吗？下面就有天津西站医院皮肤科专家为大家详细介绍。

逐渐加重的个性改变和智能衰退是慢性酒中毒者的特征，病人渐变得自私、孤僻、无责任心、情绪不稳定、情感迟钝、工作能力下降，记忆力下降，与周围的人不易相处，并常把工作生活中的困难归咎于别人，以致胃炎，维生素缺乏，营养不良，失眠，性功能紊乱，并最终导致内脏器官的功能代谢障碍，最终导致黄褐斑的出现。

健康戒酒不伤肝要做到：

１、忌空腹喝酒：饮酒前先喝一杯牛奶或酸奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜，用什么戒酒苭物效果好呢？戒酒苭物的选择很重要的，一定要选择好的戒酒苭。

多喝白开水：喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外；喝啤酒时，要勤上厕所；喝烈酒时最好加冰块。

３、忌豪饮：喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇。酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒

４、多吃绿叶蔬菜：喝酒时多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏，戒酒要选择哪种戒酒方法好，如何戒酒是很重要的。戒酒方法有很多，关键是要选对合适的戒酒方法。

５、不要喝碳酸饮料：喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。

天津西站皮肤病医院医生介绍，我们可以从黄褐斑的原因着手来去掉黄褐斑，那我们就来看看黄褐斑的原因有哪些：

1、内分泌失调：避孕药的化学成分会导致女性内分泌失调，长期下去使女性脸上出现黄褐斑；怀孕时女性体内的雌孕激素也会分泌过旺，容易出现斑点。内分泌失调导致新陈代谢缓慢，黑色素在体内大量淤积沉淀，造成色素沉着。由此看来，预防黄褐斑应该避免内分泌失调。

2、不良习惯：不良的习惯会导致黄褐斑，如睡觉之前不洗脸，滥用化妆品，长时间吃刺激性的食物。纠正不良习惯可以预防黄褐斑。

3、新陈代谢缓慢：身体新陈代谢缓慢会出现黄褐斑。新陈代谢缓慢会加剧肌肤内的色素问题，肌肤新陈代谢缓慢使肌肤内的色素污垢无法及时排出体外，在肌肤内沉积并沉着，最终引发色斑。一定要多喝水，吃新鲜的蔬菜和水果。

禁酒预防黄褐斑的发生？天津西站医院皮肤科专家温馨提示，生活中人们患上黄褐斑的发生跟很多因素都是有关的，尤其是跟人们的精神状态和内分泌失调，如果人们遭受着很大的压力时，就会比较破坏患者朋友的新陈代谢，导致肌肤内的垃圾各种毒素排不出去，造成肌肤内的大面积沉淀，从而慢慢导致黄褐斑，所以，想要祛斑的患者朋友，千万不要自己盲目的治疗，积极到正规专家的医院接受祛斑，才能更好的恢复健康状态。