指甲的病变应从自身找原因？
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指甲的病变应从自身找原因？要是大家多加观察一下自己的指甲，就会看到其实它们也并不 是一成稳固的。比如，在发热后不久，我们的指甲上会出现横沟或纵嵴，也便是人们通常说 的“棱”，这是因为在发热的时候，自身的身体康健状态降落从而导致的，但这仅仅是指甲 在康健状态不佳情况下的表示情势之一。
天津西站医院专家认为，根据我们身材在不同期间出现的不同变化，比如出现顶针甲， 即指甲上出现针尖大小的凹陷点等征象。医学上以为，这也是人身材处于亚康健状态时表示 在指甲上的情势。
一个健康的人，他的指甲应该是光滑而富有光芒的。指甲的重要部分看起来是粉赤色的 ，而指甲的质地也应该是很结实的。要想拥有康健的指甲，饮食非常重要。要多吃奶成品、 菠菜、干杏脯、海产品等。如果人体贫乏必要的铁、钙、锌等，指甲就方便碎、薄而易剥落 。
灰指甲主如果由真菌熏染引起的，它不但妨碍您的事变和生存，并且还会熏染，乃至引 起别的的并发症。
很多人生活习惯不是很好，所以导致了灰指甲。只有良好的生活习惯才会没有灰指甲。 如果你灰指甲治愈好了，也还会复发，那是因为你没有把自己的生活习惯给调整好的原因， 如果不经常使室内保持干净清爽，真菌会不断的滋生，从而会使得灰指甲的再次重生。所以 一定要注意从别的途径的感染。
1、要防止受作，再次外伤引起致病真菌侵入甲板引起复发，不过这种情况一般不多；
2、要治疗手足癣，如果灰指甲治愈好了，手足癣还没有治，那要抓紧治，如果不治的话 ，真菌会再次感染到指甲；
3、不要碰到那些化学物质，比如汽油、油漆、洗涤剂和强碱性肥皂等物质，这些物质会 改变甲板表面的酸碱度和防御能力，而导致灰指甲的复发；
4、在指（趾）甲快要完全治愈时，一定不要停止用药，一定等到完全好了，再根据医生 的要求，再停止用药；
5、如果自身还有其它的疾病，所引起的营养不良，也会使得甲板的抗菌能力下降，也会 使得灰指甲的再次复发。
天津西站医院专家温馨提示，所以为了更好的预防让自己避免患上灰指甲的症状，这也 是需要大家多去保持良好的生活习惯才行，特别是已经得了这种疾病的患者应该特别注意。
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天津西站医院皮肤病研究所专家、国务...