日常预防，轻松把灰指甲消灭在“萌芽”期

来源：天津西站医院日期：2013-06-09 16:31 直接问医生

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日常预防，轻松把灰指甲消灭在“萌芽”期！很多人不知道患上灰指甲有多么难受，等自己患上的时候才知道是有多痛苦不堪，这种疾病是非常顽固的，不仅仅影响着人们的形象问题，灰指甲一旦引发更是有很强的传染性，但是有多数人都以为灰指甲是小毛病，只是影响形象问题，对健康没什么害处，所以，在一定程度上加剧了灰指甲的恶化，这对之后的治疗是不利的，所以，天津西站医院皮肤科专家表示，及时在生活中做好预防护理的准备工作，把灰指甲消灭在"萌芽"状态。！

①养成良好的个人卫生习惯，平时勤洗脚、勤换袜，鞋袜经常曝晒，保持干燥，如果不经常洗脚，这些皮屑就会与汗和灰尘等混杂起来积蓄在脚趾缝里，这里温暖、潮湿且营养丰富，是真菌理想的生活乐园。

②病人不要用同一把指甲刀去修剪自己正常甲和异常甲；不穿不透气的鞋；保持足部清洁、凉爽和干燥。脚底、趾间瘙痒尽量不要用手抓。

③尽量用淋浴方式，避免使用碱性肥皂；不光脚走在地毯、浴室的地板上。

④保持指（趾）甲的正常长度，不要剪得太短，也不要留下角刺。

⑤手足多汗的人，可适当用些抑制局部排汗的治疗方法（如外搽5%福尔马林液或西施兰夏露等），夏季是手足癣多发期，尤其要注意。

⑥加强体育锻炼，注重营养，增强机体抵抗致病真菌的能力。

灰指甲的易患人群有哪些？

专家指出：怀孕的女性因为腹内有胎儿，生活各个方面不太方便，足部出汗较多，弯腰洗脚比较困难，生活又比较懒散，也容易发生甲真菌病，而且发展较快。脚趾甲真菌病比手指甲更常见。妊娠时或者哺乳期发现甲真菌病不宜采用口服抗真菌药治疗，否则会给胎儿或婴儿带来不良反应，应该以局部外用抗真菌药膏治疗为好。

灰指甲的致病因是真菌感染，真菌是通过手部接触感染指甲的，虽然灰指甲不遗传，但传染性却很高。由于灰指甲内有大量真菌在繁殖，稍不注意，抓痒或碰触内裤，都可能会使真菌进入阴道。女性泌尿生殖系统因结构的原因又极易受到这些致病菌的侵害，甚至还会引发阴道炎，影响生育。

甲真菌病在老年人中最多，而且年龄越大，发病率越高，60岁以上的老年人甲真菌病发病率极高，有的老人患甲真菌病长达50- 60年。一般来说男性比女性多见，趾甲比指甲的真菌病多见。

国外对糖尿病患者调查发现，他们的甲真菌病发病率为26.2% ，于相同年龄和性别的无糖尿病的患者比较，甲真菌病发病率高出 2.77倍，而且还发现三分之一的糖尿病患者甲真菌病发生在脚趾甲，多数是大拇趾，而且它最容易导致继发性细菌感染。

以上就是天津西站医院皮肤科专家为大家对于灰指甲的预防和易患人群做的相关介绍，通过以上的讲解，希望能给大家带来一定的帮助。生活中多了解一些疾病知识，这对自身的健康也是很有帮助的，不要等到患上疾病再去了解，这只会加重自己的痛苦，所以，在生活中积极做好预防的措施是非常重要的，这样在一定基础上可以远离疾病的困扰，如果患上了灰指甲，千万不要久拖不治，及时到正规医院接受诊治，对症治疗，才能更好的治愈，最后祝您身体健康。