您当前所在的位置：天津皮肤病医院哪家好 > 其它皮肤病 > 黄褐斑 > 病因与危害 >

平时过度劳累会引起黄褐斑吗

来源：天津皮肤病医院日期：2013-06-20 17:35 直接问医生

分享到：

平时过度劳累会引起黄褐斑吗？天津西站医院皮肤科专家表示，如今的生活节奏不断的飞速加快，现实中总是有很多女性朋友患上了让人讨厌的黄褐斑，很多时候发生了黄褐斑，都是女性在平时劳累出来的，熬夜加班、工作压力大、抽烟喝酒，都是会女性脸上出现斑斑点点，我院专家介绍说，女性朋友在生活中要对自己好一点，不要总是那么的拼命，平时也要多加注意休息。那么，平时过度劳累会引起黄褐斑吗？下面就由天津西站医院皮肤科专家为大家详细介绍。

黄褐斑日常如何做好护理:

1.饮食上要注意多吃一些富含维生素C的食物,还要补充适量蛋白质,如豆制品、牛奶、西红柿、猕猴桃、藕、苹果、梨、西瓜等水果,蔬菜类里面的如菠菜、黄花菜、黑木耳等,给皮肤提供丰富的营养。

2.还需要注意保持大便通畅,排出人体毒素。便秘和腹部宿便者可以常喝一些乳酸菌饮品、酸奶等等;作息有规律,保证充足睡眠,对于阻止色斑的生成也有一定作用,对于那些工作压力大的女性,要适当地释放郁闷情绪,保持愉快心情。

3.色斑患者平时少吃酱油、咖啡、可可等带深色素的食品, 以及葱蒜、桂皮、辣椒、花椒等辛辣刺激性食物。同时别用激素类软膏和刺激性化妆品,以尽力降低色斑的发生率,保持白皙润泽。

患者对黄褐斑的治疗会产生哪些误区

1.色斑不可治。其实，色斑当然是可以治愈的，只有针对不同肤质，根据斑产生的不同原因，提出针对性的祛斑方案，才能达到美白最大化。

2.盲目祛斑。很多女性在面部刚刚出现色斑，还不是很严重的时候，很随意地自行祛斑，结果斑越来越严重，治疗难度越来越大，耽误了祛斑的最好时机。

3.分斑不分治。皮肤一般分为敏感性肌肤、干性肌肤、油性肌肤、中性肌肤等，每种类型的肌肤都可能出现长斑的现象，也就是说每种肌肤产生斑的原因可治疗都是不同的。

4.只顾效果，不顾后果。急功近利的祛斑使得皮肤表层正遭到严重损害，自身免疫力大大减弱，经太阳一晒，很容易转化为晒斑、真皮斑等更顽固的色斑。更为后期治疗增添难度。

天津西站医院皮肤科专家温馨提醒：在生活中女性朋友在预防黄褐斑时，一定要避免日晒，多用一些不透明的化装品和防晒霜。如果脸上出现了炎症一定要及时治疗，在生活中女性朋友也要自己的生活习惯，白天忙忙碌碌的，晚上回家了就要多休息，不要熬夜，休息之前也要多加清洗干净自己的皮肤，做好保养，相信您的皮肤也会慢慢变好的，不然只会导致严重的后果的发生。