吃什么可以治疗黄褐斑呢
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吃什么可以治疗黄褐斑呢？天津西站医院皮肤科专家表示，黄褐斑这种疾病 现实生活中的人们肯定都是有多多少少的了解的，一旦开始得了该疾病的话 就会给一些女孩子带来很多的苦恼，每次对着镜子的时候就会想一些方法来 去除自己脸上的黄褐斑，但是随后太多的问题也会随之而来。那么吃什么可 以治疗黄褐斑呢?下面我们就跟随天津西站医院皮肤科专家一起了解下吧!
其实黄褐斑只是发生于面部的黄褐色色素沉着，一般情况不疼也不痒， 却让广大爱美女性烦恼不已。长斑之后，大多数人都会不停地到处寻医问药 ，希望能够药到病除，快速祛斑，结果总是失望而归。
黄褐斑的形成与内分泌失调、疾病(肝肾病，妇科病)、日晒、精神压力 大、熬夜及外用化妆品等有关。
因此在日常生活中，如果我们能够稍加注意，就有可能将黄褐斑拒之门 外;即使不幸长了黄褐斑，在药物、激光等治疗同时，避免上述因素，也会得 到更满意的疗效。
这些生活中的注意事项包括：
1.定期查体，排除内脏疾病引起的黄褐斑;
2.保持愉快的心情，学会释放压力，特别是长斑之后，焦虑可以加重病 情;
3.作息规律，避免长期熬夜，适当锻炼身体，拥有健康的身体对祛斑很 重要;
4.紫外线是黄褐斑的罪魁祸首之一，外出一定注意防晒，正确涂抹有效 的防晒霜，使用遮阳伞，戴宽沿帽等，长斑后，即使冬天、阴天也应适当避 光;
5.少看电视、电脑，远离电离辐射;
6.忌烟酒、辛辣刺激性食物，多饮水，不饮咖啡，多吃新鲜蔬菜、水果 ，保持大便通畅;
7.不用“三无”化妆品，面部不滥用含激素药膏;
8.一旦长斑，立即到正规医院皮肤科治疗。如果能够做到这些，相信你 一定会成为一个美丽“无斑”的女性
以上就是我院专家对大家关于吃什么可以治疗黄褐斑呢这一问题做了一 些比较简单的介绍，天津西站医院皮肤科专家温馨提示，希望能够对各位女 性患者朋友带来多少的帮助才是主要目的，大家在自己的饮食习惯方面需要 注意的事情也是很多的，当然还有比较多的方法来进行医治，但是不管用哪 一种方法大家也是需要根据自己的病情进行有效的医治才好哦，避免出现盲 目的去进行祛斑!
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天津西站医院皮肤病研究所专家、国务...