天津专家介绍预防冻疮要怎么做

来源：天津皮肤病医院日期：2013-07-09 14:07 直接问医生

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天津专家介绍预防冻疮要怎么做？天津西站医院皮肤科专家表示，冻疮这种症状通常都是在冬季的时候很多见的，冬天天气比较冷，很多经常在外跑的工作者们由于皮肤比较受不住寒风的“摧残”：在耳朵、手背上开始出现一些硬块，从而引发成冻疮，给很多患者朋友的正常生活以及工作上都带来了太多的不便。那么，预防冻疮要怎么做？下面就由天津西站医院皮肤科专家为大家详细介绍。

预防冻疮要怎么做——天津西站医院皮肤科专家介绍：为了避免冻疮的发生，除注意保暖外，最好的办法是经常揉搓按摩手、脚和耳朵，坚持用冷水洗手、洗脸或适当的体育活动，加快血液流动。养成良好的生活习惯，做好自我防护，可有效防止冻疮的发生。

另外预防冻疮可以通过按摩法，按摩能促进手脚的血液循环，特别是微细血管的血液循环，从而有效预防冻疮和加速冻伤部位的痊愈。具体做法有以下几点：

【1】手按摩：两手合在一起，反复揉搓，使其发热，然后左手紧握右手手背用力摩擦一下，接着右手紧握左手手背摩擦一下，这样反复相互摩擦数次。

【2】脚心按摩：坐在床上，屈膝，脚心相对，左手按右脚心，右手按左脚心，两手同时用力，反复按摩。

【3】腿按摩：坐在床上，腿伸直，两手紧握左大腿根，用力向下擦到脚踝，然后擦回大腿根，数次后再按照同法按摩右腿。

【4】耳按摩：先用两手掌按压耳朵，然后突然放开，持续几次后再用两手拇指、食指上下按摩耳廓和耳垂，至耳部发热为止。

天津西站医院皮肤科专家指出，防止冻疮痒有以下几个方法：

【1】鲜芝麻叶适量，放在生过冻疮的部位，用手来回揉搓20分钟左右，让汁液留在皮肤上，1小时后再洗去，每日1次，连续1周。

【2】吃西瓜时，将西瓜皮适当留得厚一些，形成白中稍带红的样子，用它轻轻揉搓生过冻疮的部位，每次3分钟，每日1次，连续1周。

【3】红辣椒10克，去子切碎，放入白酒60毫升中浸泡7天，再加樟脑3克摇匀，使用时用消毒棉签沾药液外搽生过冻疮的部位，每日2次，连续1周。

【4】生姜60克，捣烂，加入白酒100毫升，浸泡3天即成。使用时用消毒棉签沾药液外搽生过冻疮的部位，每日2次，连续1周。

【5】白茄根60克，花椒10克，水煎熏洗易患冻疮处，每日1次，每次10-30分钟，1日1剂，连续1周。上述几法，任选1种，连续5-7天，即可有效地治疗冻疮痒。

【6】温差水泡法取一盆15℃的水和一盆45℃的水,先把手脚浸泡在低温水中5分钟,然后再浸泡于高温水中,如此每天干地3次,可以锻炼血管的收缩和扩张功能,减少冻疮的发生。

天津专家介绍预防冻疮要怎么做？天津西站医院皮肤科专家提醒：冬天的时候大家一定要多加注意对自己身体容易暴露的部位进行保暖，也是可以涂一些油脂来进行预防的。站岗值勤的朋友们是需要进行适当活动的，来更好的让自己的身体促进血液的循环。患有冻疮的患者朋友也可以用茄子秸或着辣椒秸来进行煮水，清洗比较容易冻伤的部位，这对预防冻伤来说也是很有帮助的。如果患上冻疮的患者已经到了很严重的程度的话，建议患者朋友还是需要到正规医院进行治疗的。