天津冻疮在冬天要怎么预防呢

来源：天津皮肤病医院日期：2013-06-28 17:00 直接问医生

分享到：

天津冻疮在冬天要怎么预防呢？天津西站医院皮肤科专家表示，一旦进入寒冷的冬天的时候，通常对于容易长冻疮的患者朋友来说是一件非常痛苦的事情，而且还会伴随着奇痒难忍，疼痛不已的情况；有的患者的手都冻的跟包子一样，既尴尬有很烦恼；严重者还会出现皮肤溃烂，留下疤痕等现象，冻疮的频发已经很严重的影响了患者朋友的学习、工作以及生活，那么，天津冻疮在冬天要怎么预防呢？下面看天津西站医院皮肤科专家的介绍。

冻疮多发于严寒季节，一般在气温5℃以下时发生，但是预防冻疮从秋末冬初就该开始。若能未雨绸缪，积极采取措施，可以有效减轻或防止冻疮发生。预防冻疮首先是要进行耐寒锻炼，增强人体的耐寒能力。平时坚持多用冷水洗脸、洗手和洗脚，是预防冻疮的好办法；经常搓手、按摩脚、耳等部位，促进这些器官的血液循环，也同样有助于预防冻疮发生，同时，广大群众还应坚持适当的冬季锻炼，促进血液循环，进一步增强体质，提高身体对寒冷的适应能力。

预防冻疮还可以通过食物温补和药物预防。适当吃些牛肉、羊肉等温性食品，改善营养供给情况，增强身体的耐寒力；有冻疮体质者，可在寒冷前服用温补肾阳的药物，另外还要增加维生及矿物质的食入；市民在易受冻部位搽上凡士林或其他油脂类也能免遭冻疮来袭。

此外，自主神经功能紊乱、肢体远端血液循环差、手足多汗、营养不良、贫血等疾病会引起或诱发冻疮，市民应积极治疗原发疾病，防止冻疮诱发。

防治冻疮的生活妙招

1.积极参加体育活动，提高皮肤对寒冷的适应力。

2.外出时注意戴好手套、耳罩，穿厚袜和棉鞋。平时常揉搓脸、耳、鼻和手，以加强局部血液循环。

3.慢性病患者除积极治疗相应疾病外，还要增加营养，保证足够的热量供应，增强耐寒能力。

4.衣服鞋袜宜宽松，尽量保持干燥，潮湿后应及时更换。

5.对寒冷敏感者多吃些热性祛寒食品，如羊肉、狗肉、鹿肉、胡椒、生姜、肉桂。

6.习惯性冻疮患者应从夏季开始，逐步养成冷水洗脸、洗手的习惯，以提高耐寒能力。注意不要用含碱性太大的肥皂，以免刺激皮肤。洗后可适当搽一些油质护肤品。

天津冻疮在冬天要怎么预防呢？天津西站医院皮肤科专家温馨提示：冻疮这种情况虽说不是什么大病，但是一旦发作就会奇痒难受，总是让患者朋友痛苦不堪。有不少的患者朋友总是觉得冻疮这种情况是小毛病自行处理就能治好，就会很盲目的去用药。其实，如果在专业医生的指导下正确用药的话才能有“事半功倍”的效果。如果大家还有什么关于冻疮的一些问题的话，也是可以点击我院专家在线咨询的，我们的专家会给大家一个详细的回答。