初发期的白癜风应该如何预防

来源：天津皮肤病医院日期：2013-07-30 14:51 直接问医生

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初发期的白癜风应该如何预防，社会在不断地发展，生活节奏也在不断地加快，人们的生活工作的压力也在逐渐的上升，人们的健康一直处于亚健康状态。白癜风发病诱因复杂，比较难以治愈，很多的患者为此每日抑郁，严重的影响了他们的正常生活，在治疗白癜风期间患者需要保持一个乐观的心态，积极地配合医生的治疗，特别是初发期患者只要正确的护理，白癜风是可以治愈的。

天津西站皮肤病研究所专家介绍-----初发期的白癜风应该如何预防

⒈ 白癜风初期患者应注意避免在阳光下长时间照晒或做剧烈运动，以免造成过度疲惫造成免疫力下降，诱发其他皮肤类疾病。适当的运动对与增强患者的免疫力很有帮助，可以适当参与。

⒉ 日常生活中加强自我防护措施，白癜风病患在日常饮食宜食用清淡而营养的食物，其含维生素的食品尽量少吃或者不吃，对过酸过辣的食物也要加以注重。平时饮食要定时适量，不能饥饱失常、暴饮暴食，以防损伤脾胃，饮食不要片面，要荤素搭配，粗细结合，不能一味的吃精米白面，鸡鸭鱼肉。可根据个人情况，适度进补。

⒊ 不建议涂抹刺激性较强的化妆品与外用药，多注意作息时间，保证充裕睡眠。

⒋ 其白癜风病患的家属应该先学习与了解其相关白癜风患者的心理及生理上的知识，让患者一定要保持一个良好心太，在精神上给白癜风病患必要的关怀；使他们懂得白癜风这种皮肤病心理因素很有害，身体的变化并不代表一个人的全部，没有必要忧心忡忡，同时要正确面对自己的疾病，用良好的心态积极面对自己，要让他们对自己的疾病做好充分的心理预备，避免惊惶失措，加重心理负担。

天津西站皮肤病研究所专家介绍-----白癜风患者要在饮食上注意哪些

白癜风患者日常饮食需注意两大方面：注意忌口以及多吃一些对治疗有益的食物。关于白癜风忌口，患者要少吃富含维生素Ｃ的食物，例如草莓、猕猴桃、西红柿等。原因在于，维生素Ｃ可阻断黑色素的合成，对白癜风治疗不利，因此白癜风患者要少吃或者不吃！

辣椒、大蒜等刺激性食物，鱼虾、螃蟹等发物和热性食物，会给患者脆弱的皮肤带来较大的刺激，甚至引发患者出现过敏反应，影响患者的身体机能，降低黑色素的合成，加重白癜风病情，阻碍治疗！因此，这类食物患者要懂得忌口，日常饮食要避免食用！

白癜风发病初期要及时的去正规医院治疗，积极地配合医生，生活中养成一个良好的生活习惯，保持良好心态，白癜风都是可以治愈的，请您不要有太多的担心。白癜风患有日常饮食要多多注意，白癜风患者应多吃新鲜蔬菜，动物肝脏，豆类以及豆制品，这类食物对于黑色素的合成很有帮助，日常饮食还需要避免偏食，要注意饮食的合理搭配，防止病情的加重。