患上白癜风会出现的心理障碍

来源：天津西站医院日期：2013-06-09 16:24 直接问医生

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患上白癜风会出现的心理障碍！天津西站医院皮肤科专家表示，白癜风的发生在如今已经比较普遍了，很多人已经见怪不怪了，但是人们还是比较怕会患上这种皮肤病，白癜风的发生一般都是后天形成的，这种疾病在世界各地都时有发生，而且不分年龄层，一般人们的肤色深的人是比较容易患上这种皮肤病的，但是白癜风的发生给患者朋友的健康生活工作带来了很多的不便，影响着朋友的交友和工作，也很容易造成朋友的疏离，给患者朋友造成很大的心理障碍。

一、不利于社交

在得了白癜风之后，很多患者会出现不良情绪，感到自卑、焦虑和烦恼，导致自信下降和社交孤独感，害怕引起他人的注意，对他人有敌对情绪，对人际关系过度敏感，长期的精神压抑令患者产生“社交危机感”，对社会活动产生焦虑、畏惧的心理。对这样的患者应进行耐心的心理护理，在治疗中让患者认识疾病的相关知识，注意事项、治疗前景，最大限度的勾起患者对康复的信心。同时加强社会支持系统的力量，动员亲友按时探视，单位给予救援，鼓励患者在社会生活中去体现自身的价值，以淡化疾病的心理压力。

二、采用不成熟的应对方式

据临床资料显示，患者常常采用幻想和退避这两种不成熟的应对方式来对付困难和挫折，常导致精神紧张、心里不平衡。针对这种情况，在治疗白癜风时应注意帮助患者认识到必须改变自身的应对方式，引导他们在遇到困难时积极应对而非采取幻想或逃避的方式，多采用解决问题、寻求帮助及合理化等这些积极而成熟的应对方式。减轻患者的心理应激反应水平，使其重建心理适应能力。调整人际关系，减少内心冲突，保持心理平衡。

三、负性心理

研究资料显示，38。64%患者发病前都有明显的精神压力或精神创伤，如工作压力、学习压力、人际关系不协调、家庭成员重伤或死亡等。生活事件作为应激源，受个人的认知评价、应付风格、社会支持、个性等多种因素的影响，从而诱发白癜风。针对这种情况，医生应与患者建立良好的关系，耐心倾听患者的心理体验，分担患者的心理烦恼，帮助患者消除不良的情绪困扰。此外，还应对患者进行积极的指引，让他们从悲观消极的情绪中获得向上的情绪体验。

四、情绪障碍

患者在患病后长期的抑郁、焦虑情绪会给身心带来极大的伤害，患者易于自卑自怜、孤独内向、情感脆弱。这种抑郁寡欢的情绪又会加重病情的发展。所以当患者出现抑郁、焦虑等情绪障碍时，医生应耐心地进行解释性心理治疗，结合松弛训练，如想象放松法、深呼吸放松法，一般每次15分钟，每天1～2次。同时给予生活指导，让患者倾诉内心的体验和感受，以减轻其焦虑和抑郁。患者在日常的生活中也可以通过练习书法、听音乐等松弛自己紧张的心情，进而改善情绪。

　　白癜风日常生活的原则

1、减少或避免接触，橡皮手套：因为橡皮防护手套中，含有抗氧化剂的氢醌单苯醚，氢醌单苯醚，对皮肤中的黑素细胞有选择性的破坏作用。戴这种橡皮手套的工人，有部分人在手背和前臂、甚至背部和下肢发生色素减退斑。

2、进行期白癜风要减少外界刺激：外界机械性的刺激，如对皮肤的压力、摩擦和外伤、过紧的腰带等可促使白斑的出现，其他形式的局部刺激，如烧伤、晒伤、放射线、化学药物、冻疮、和感染等也可促使白斑泛发。

3、少食富含维生素C的水果和蔬菜：水果和蔬菜，如猕猴桃、橙子、西红柿、柠檬、山楂等含有大量维生素C，维生素C在黑色素代谢过程中，会阻止黑色素生成，从而加重病情。相反，饮食中缺乏酪氨酸，会影响黑色素的合成，因此白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸的食物，如猪肝、瘦肉、蛋类、新鲜蔬菜及

4、合理膳食，注意休息：根据患者病情和身体状况，多进食高蛋白、低脂、低糖和维生素B族含量高的食品，小心有的食物可加重病情。注意休息，劳逸结合，睡眠充足。多参加有益身心健康的文体活动，但娱乐时间不宜过长，运动量不宜过大。

5、避免精神创伤，或生活压力过大：精神创伤，或生活压力过大是，发病或病情的加剧常可发生于紧张性事件之后。要避免精神创伤、疲劳过度、思虑过度、病后忧心忡忡、寝食不安、彻夜不眠等情况。精神紧张、忧郁不仅可能诱发，还可使原有白癜风扩大。

天津西站医院皮肤科专家提醒，患有白癜风的患者朋友一定要在早期及早发现，才能够尽快的得到治疗，治愈的也快，不然很容易导致病情更加严重，在平时患者朋友也一定要养成一些良好的生活习惯，尽量戒烟戒酒，注意自己的饮食习惯和生活习惯，不要老用手去触摸患处，不然手上太多的病菌，很容易出现病情加重，患上白癜风的患者朋友千万不要自己盲目的治疗，积极到正规专业的医院进行医治，才能更好的恢复。